Alimentación

¿Cuántas calorías tienen los bocadillos?

¿Cuántas calorías tienen los bocadillos?

Sabemos que están riquísimos, de tortilla, vegetales, de jamón, de atún, cualquier contenido es perfecto para un buen bocadillo, pero ¿sabes cuántas calorías aporta un buen bocadillo a nuestro organismo? […]

“No te deshidrates”, prevención y cuidado para los más pequeños

“No te deshidrates”, prevención y cuidado para los más pequeños

La hidratación es muy importante para todos, pero especialmente para los más pequeños, ya que su actividad y desgaste es mucho mayor que el nuestro y necesitar mantener su cuerpo hidratado en todo momento. Desde pequeños debemos empezar a inculcarles la importancia que tiene la hidratación y los peligros que puede suponer no seguir unos hábitos saludables.