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¿Qué recetas se te ocurren con brócoli? Puedes hacerlo al vapor, con bechamel, acompañando a cualquier plato… Pero… ¿Qué te parece si lo preparamos totalmente diferente? Con un toque de parmesana y a la plancha? ¡¡Queda espectacular!!
Brócoli a la parmesana
El brócoli no siempre gusta pero te garantizamos que esta receta de Brócoli a la parmesana está para chuparse los dedos.
- Ángela
- Cocina: tradicional
- Tipo de receta: verduras
- Raciones: 4
- Tiempo total:
Ingredientes
- Un brócoli pequeño
- 1 huevo grande
- 70 gr de harina común
- 50 gr de queso parmesano rallado
- Un ajo picado
- Sal maldom
- Pimienta Negra
- Aceite de oliva
- Un yogur natural
- Zumo de un limón
Preparación
Separa el brócoli en trocitos pequeños y en un plato pon el huevo batido, el queso parmesano y la harina. Introduce el brócoli en la mezcla y haz pequeños buñuelos que queden bien compactos.
En una sartén pon un chorrito de aceite de oliva y cuando esté caliente ve introduciendo cada uno de los buñuelos de brócoli y cocínalos hasta que se doren por ambos lados.
Está riquísimo si lo acompañas de una crema de yogur que haremos mezclando el yogur natural con dos cucharadas de zumo de limón, un diente de ajo picado, y sal.
¡¡Qué lo disfrutes!!
Interesante idea….me la anoto