Ingredientes

  • 350 gr. de apio
  • 35 gr. de mantequilla
  • 100 gr. de patata
  • 2 manzanas verdes
  • 600 ml. de caldo de pollo
  • 200 ml. de leche semidesnatada
  • 2 cucharadas de yogur natural
  • Sal
Crema de apio y manzana verde

Crema de apio y manzana verde

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Esta sopa tiene un sabor muy particular por la combinación de manzana y apio, muy aromáticos. Depurativa y ligera, esta crema es un primer plato o una cena calentita adecuada para una dieta hipocalórica.

Preparación

Derretimos una parte de mantequilla en una sartén en la que rehogaremos el apio limpio de hojas y troceadito finamente. Añadimos también las patatas y las manzanas cortadas en daditos. Cocinamos a fuego lento con un poco de sal hasta que se ponga todo tierno. Entonces añadimos el caldo y la leche y hervimos unos cuantos minutos hasta que espese un poco el guiso. Batimos la sopa o la pasamos por el chino (según la textura que prefiramos). Antes de servir, rectificamos de sal, añadimos mantequilla y ponemos el yogur. Podemos servir también con un poco de apio fresco.

Imagen: Kitchendelights

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