Crema de apio y manzana verde

Crema de apio y manzana verde
23 Flares 23 Flares ×

Esta sopa tiene un sabor muy particular por la combinación de manzana y apio, muy aromáticos. Depurativa y ligera, esta crema es un primer plato o una cena calentita adecuada para una dieta hipocalórica.

Ingredientes

  • 350 gr. de apio
  • 35 gr. de mantequilla
  • 100 gr. de patata
  • 2 manzanas verdes
  • 600 ml. de caldo de pollo
  • 200 ml. de leche semidesnatada
  • 2 cucharadas de yogur natural
  • Sal

Preparación

Derretimos una parte de mantequilla en una sartén en la que rehogaremos el apio limpio de hojas y troceadito finamente. Añadimos también las patatas y las manzanas cortadas en daditos. Cocinamos a fuego lento con un poco de sal hasta que se ponga todo tierno. Entonces añadimos el caldo y la leche y hervimos unos cuantos minutos hasta que espese un poco el guiso. Batimos la sopa o la pasamos por el chino (según la textura que prefiramos). Antes de servir, rectificamos de sal, añadimos mantequilla y ponemos el yogur. Podemos servir también con un poco de apio fresco.

Imagen: Kitchendelights

¡Nuestro nuevo libro de recetas! 8 ensaladas vegetarianas riquísimas Descargarlo ahora

0 comentarios sobre Crema de apio y manzana verde

Please give us your valuable comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

*

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>