Alberto Rubio | 26 Dic 2009 0 comentarios

Claro está que tanto en Nochebuena como en el día de ayer nos pasamos un poquito con la comida y sobre todo con los dulces. Con las ganas de comer un poco a la baja, lo mejor es tonificar y limpiar un poco el estómago …

Alberto Rubio | 5 Dic 2009 0 comentarios

Lo malo de estas fiestas es lo mal que lo pueden llegar a pasar los niños y, por qué no, también los adultos, que están sometidos a una dieta médica de adelgazamiento. Mal que nos pese, la típica expresión de consuelo de “un día es …

Alberto Rubio | 30 Nov 2009 0 comentarios

Para demostraros que las salsas de fruta y la carne son una buena combinación os proponemos una receta que fusiona las típicas pechugas de ave con piña con la forma de preparar un auténtico arroz a la cubana, el que tiene plátano frito que tanto …

Alberto Rubio | 23 Nov 2009 0 comentarios

Continuamos con la serie de posts de menús de colores que tan socorridos pueden sernos para introducir nuevos alimentos a los niños o para que los prueben de otra manera más atractiva.
Para elaborar un menú amarillo sano y equilibrado hemos escogido alimentos variados como la …