Alberto Rubio | 4 Mar 2010 0 comentarios

En las épocas en las que arrecia el frío, las sopas calientes son uno de los mejores remedios para entrar en calor y de paso alimentarnos. Eso es lo que el hombre ha ido haciendo a lo largo de la historia, crear sopas y guisos …

Alberto Rubio | 18 Nov 2009 0 comentarios

Comenzamos a preparar apetitosos menús de colores con frutas y verduras de las que vamos a sacar un gran beneficio nutricional como ya os contábamos en un post anterior. En esta ocasión vamos a realizar un menú en el que vamos a jugar con alimentos …