YoNuggets

YoNuggets
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Por qué dar a nuestros peques golosinas y helados con tantas grasas y aditivos cuando podemos hacer cosas tan sencillas y sanas como estos nuggets de yogur y melón. Sanos a más no poder porque sólo llevan fruta, yogur y miel. ¿Alguien da más por menos? Ponemos yogur natural, pero puedes usar de sabores y usar sandía, manzana o cualquier fruta que te guste.

Ingredientes

  • 1 vaso de yogur natural griego (puede ser desnatado también)
  • 1 vaso de pulpa de melón triturada
  • Miel al gusto
  • Utensilios:
  • Una cubitera

Preparación:

1. En el vaso de la batidora, tritura el melón suficiente para llenar un vaso más o menos (si quieres hacer más cantidad, recuerda que has de poner la misma medida de pulpa que de yogur, groso modo).

2. Añade el vaso de yogur y la miel que quieras. Mezcla todo con la batidora hasta integrar bien los ingredientes (o hazlo a mano).

3. Vierte en la cubitera, repartiendo la mezcla entre los diferentes huecos y lleva al congelador hasta que solidifique (al menos 4 horas). Desmolda y ya están listos para comer.

Imagen:onceamonthmom

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