Los niños sienten más sed que de costumbre en el verano y, más allá del agua, prefieren bebidas dulces y con sabor. A base de bebidas azucaradas, coloreadas y gasificadas no pueden hidratarse y refrescarse. Por eso os proponemos un refresco sano y nutritivo, el ACE. Se llama así por ser rico en estas tres vitaminas. ¿Qué lleva este zumo?
Ingredientes: 2 naranjas, 1 limón, 2 zanahorias, 500 ml. de agua, 100 gr. de azúcar
Preparación: Licuamos el zumo de las zanahorias y exprimimos el limón y las naranjas. Mezclamos los zumos bien filtrados y los mezclamos con el agua y el azúcar. Metemos en la nevera y a disfrutar de esta bebida vitaminada.
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