Hoenderborsie gevul met spinasie en ... gebak!

Ingredientes

  • Vir 2 persone
  • 2 hoenderborsies sonder vel
  • 2 hoop eetlepels roomkaas
  • 3 eetlepels spinasie, ontdooi en gedreineer
  • 1 eetlepel gedroogde ui, gemaal
  • 'N Klein neutmuskaat
  • Sout
  • peper
  • 12 kersietamaties, gehalveer
  • 2 eetlepels ekstra suiwer olyfolie
  • 1 eetlepel balsamiese asyn van modena

Nie seker wat om voor te berei vir aandete nie? As u op soek is na 'n resep met 'n eenvoudige, ryk hoender, met groente en wat ook amper geen olie bevat nie. Dit is u resep. Om dit nog ligter te maak, het ons die gebakte hoenderborsies voorberei en dit saam met geroosterde kersietamaties vergesel. Eenvoudig lekker!

Preparación

Voorverhit die oond tot 180 grade. Ontdooi die spinasie in die mikrogolfoond en voeg die roomkaas saam met die gekapte spinasie, gedroogde gekapte ui, neutmuskaat, sout en peper in 'n klein bak. Meng alles eweredig, want dit sal die vul van ons hoenderborsies wees.

Met behulp van 'n getande mes, Maak 'n sny in die middel van elk van die borste, sout en peper dit en vul elke kant van die hoender met 1 of 2 eetlepels van die spinasie-mengsel en roomkaas.

Berei 'n oondbak voor, gesmeer met 'n bietjie olyfolie. Smeer elke hoenderborsie met die olyfolie, en strooi nog 'n bietjie sout en peper bo-oor.. Sodra jy dit het, drup die balsamiese balsamiese asyn op albei borste.

Sny die kersietamaties in die helfte en sit dit in 'n bak met 'n bietjie olyfolie, sout en peper. Sit 'n bietjie aluminiumfoelie oor die borste en plaas die kersietamaties bo-op.

Laat dit alles wees bak ongeveer 20 minute op 180 grade, totdat die hoender in die dikste gedeelte nie meer pienk is nie.

Sit die hoenderborsies voor met 'n bietjie kersietamaties bo-op en geniet al die geure.

Die perfekte kombinasie!

Die inhoud van die artikel voldoen aan ons beginsels van redaksionele etiek. Klik op om 'n fout te rapporteer hier.

7 kommentaar, los joune

Laat u kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk met *

*

*

  1. Verantwoordelik vir die data: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van die data: Beheer SPAM, bestuur van kommentaar.
  3. Wettiging: U toestemming
  4. Kommunikasie van die data: Die data sal nie aan derde partye oorgedra word nie, behalwe deur wettige verpligtinge.
  5. Datastoor: databasis aangebied deur Occentus Networks (EU)
  6. Regte: U kan u inligting te alle tye beperk, herstel en verwyder.

  1.   Mayte Garcilles Garcilles dijo

    Gaan pintaaa, skouspelagtig, ek is lief vir hulle, hulle moet wonderlik wees, jy weet dat ek kennis neem

    Kisses

    1.    Angela Villarejo dijo

      Dankie Mayte! :)

  2.   Toñi Salcedo Meseguer dijo

    waar kan ek gedroogde gekapte ui kry? En die roomkaas, is dit die Philadelphia-tipe?
    Dankie dat u antwoord

    1.    Angela Villarejo dijo

      Hallo !! Die ui word ui bros genoem en soos roomkaas in enige supermark :)

  3.   Raquel dijo

    Groot !!!!! Ek het geen gedroogde gekapte ui gehad nie en soteer eers 'n halwe gekapte ui, baie goed !! Dankie

  4.   Maart dijo

    Ek het hulle gister gemaak en hulle was heerlik !!! Dankie dat u die resep gedeel het: D

    1.    Ascen Jimenez dijo

      Dankie, Mar!