Hoender- en avokado-quesadilla, met borsstukkies

Ingredientes

  • 4 Mexikaanse tortillas
  • 2 koppies gaar en gemaalde hoender
  • 1 avokado
  • 'n paar gekapte grasuie
  • bietjie gekapte tamatie
  • twee handvol ingemaakte mielies
  • gerasperde kaas
  • suurlemoensap
  • komyn
  • chili poeier of bravasous
  • peper
  • sout
  • olyfolie

Hoender, groente, kaas en vrugte in dieselfde resep. Hierdie quesadillas is 'n gereg volledig en maklik om vir kinders voor te berei. Die pik, ons kan dit red.

Voorbereiding:

1. Ons kap die bors en die avokado (voorheen geskil en ontpit) en meng dit met die mielies en die ander groente. Ons geur dit alles met olie, suurlemoensap, peper, sout en komyn. Dit is nie gemaklik dat die mengsel te homogeen is nie, sodat ons al die bestanddele in die mond raaksien.

2. Plaas die tortillas op 'n perkament-bakplaat. Ons smeer die koeke met olie en sit die hoender- en avokadomengsel op twee daarvan. Ons voeg die pittige bestanddeel by. Ons bedek met die kaas. Ons bedek die tortillas met die ander twee.

3. Bak tot bros, by 200 grade vir ongeveer 8 minute.

Die inhoud van die artikel voldoen aan ons beginsels van redaksionele etiek. Klik op om 'n fout te rapporteer hier.

Wees die eerste om te kommentaar lewer

Laat u kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk met *

*

*

  1. Verantwoordelik vir die data: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van die data: Beheer SPAM, bestuur van kommentaar.
  3. Wettiging: U toestemming
  4. Kommunikasie van die data: Die data sal nie aan derde partye oorgedra word nie, behalwe deur wettige verpligtinge.
  5. Datastoor: databasis aangebied deur Occentus Networks (EU)
  6. Regte: U kan u inligting te alle tye beperk, herstel en verwyder.