Maklike rooi bessiesmoothie

Met hierdie maklike rooi vrugte-smoothie kry u 'n eenvoudige en heerlike drankie vir u somerversnaperings of ontbyte.

Framboos en groen appelsap

Heerlike en verfrissende framboos en groen appelsap met slegs 60 kalorieë. Ideaal vir ontbyt of vir 'n versnapering.

Mango-, lemoen- en lemmetjiesap

Die voorbereiding van hierdie mango-, lemoen- en lemmetjiesap tuis is eenvoudig. Dit is perfek vir die lekkerste ontbyt danksy sy opvallende kleur en heerlike geur.

Pynappel, druiwe en spinasie sap

Sorg vir jouself met hierdie verfrissende pynappel, druiwe en spinasie sap. 'N Maklike resep om te maak en dit sal u help om 'n gesonde en gesonde lewe te lei.

Biet- en peersap

Met hierdie beet- en peersap kan jy soggens kleur en geur byvoeg. Dit is maklik om te maak en is propvol antioksidante.

Lemoen-, wortel- en lemmetjiesap

Met hierdie lemoen-, wortel- en lemmetjiesap kan u die dag goed begin. Eenvoudig om te maak, vars en vol vitamiene vir 'n gesonde dieet.

Vye likeur sonder alkohol

Heerlike alkoholvrye vyelikoer. 'N Gesonde manier om Kersfees te geniet. 'N Drankie wat geskik is vir kinders wat u vooraf kan maak.

Piesang en dadel-smoothie

Berei 'n ander ontbyt voor met hierdie piesang- en dadel-smoothie. Maklik, vinnig en vol geur en voedingstowwe wat u kinders sal help om te groei.

Framboos limonade

Geniet die somer met hierdie frambooslimonade. Eenvoudig om te maak, verfrissend, natuurlik en vol vitamien C. En met slegs 85 kalorieë.

Vanielje en rooi vrugte smoothie

Heerlike vanielje en rooi vrugte smoothie. Vinnig en maklik om te doen. Kombineer die rooi vrugte na wense met 'n spesiale smoothie.

Pynappel en lemoensap

'N Sap gemaak met twee wonderlike vrugte: pynappel en lemoen. Dit is ideaal vir die hele gesin en word maklik met 'n Amerikaanse menger vervaardig.

Pynappel Thermomix Shake

Bestanddele vir 2 persone 1 natuurlike pynappel 1 piesang 2 pynappeljogurt 400 gr afgeroomde melk 150 gr ...

Pynappel slush in 2 minute

Alhoewel die somer ons verlaat het, kan ons nie die roomyse en slushies vergeet nie, hoewel dit nie spesiaal vir ...

Waatlemoen en kiwi-smoothie

Bestanddele 4 koppies waatlemoen in blokkies 3 koppies gebreekte ys 4 eetlepels suurlemoensap Suiker na smaak ...

10 resepte met aarbeie wat u nie kan mis nie

Op soek na resepte met aarbeie? Ontdek hierdie keuse van 10 resepte vir natuurlike aarbeie wat baie maklik is om te berei om nageregte, sappe voor te berei en u gunsteling geregte te vergesel.

Gemmervrugte-smoothie

Bestanddele 1/2 koppie lemoensap 1/4 koppie pynappelsap 1 gerasperde gemmerpiesang 1 natuurlike jogurt ...

Mango en lemoenskyfies

Bestanddele 1 lemoen 2 mango's 10 g gelatien 200 g geklopte room 100 g suikerblare van ...

Flan en kondensmelk smoothie

Met drie bestanddele berei ons 'n vars en voedsame somertuisgemaakte flanskud voor. Dit is duidelik dat as u tyd wil bespaar, u kan koop ...

Iced Oreo Shake

Maklik en vinnig om te maak, hierdie ryk skud gemaak met die beroemde Oreo-koekies, bied ons 'n somerhappie wat ...

Wit sangria, baie lig

Slegs met die suiker van die vrugte. Hierdie sangria is ook so vitamien en verfrissend teen die somerhitte. Neem weg ...

ACE sap, vars vitamiene

Bestanddele Vir 1 persoon 2 lemoene 1 suurlemoen 2 wortels 500 ml. water 100 gr. suiker Kinders ...

Krulmelk, hoe cool!

Die gekrulde of voorbereide melk kan vir baie die meringue-melk wees, hoewel ons al in Recetín in 'n ...

Warm sjokolade koffie skud

Alhoewel baie kinders nie baie koffie-eters is nie, eers vanweë die kafeïen-inhoud, en tweedens vanweë die bitter smaak en ...

Peer en persimmon sap

As die hele vrug nie kinders se toewyding is nie, moet u kreatief wees en dit op verskillende maniere aanbied. Op ...