Ouma se Groenteroom

groente room     Dit is moeilik om een ​​te weerstaan groente room tuisgemaak soos vandag. Dit word gemaak met courgette, wortel, aartappel ... Eenvoudige bestanddele, reg? Wel, die resultaat is 'n plesier.

kinders hou baie daarvan en kan beide warm en warm bedien word. 

Jy kan haar met 'n paar vergesel croutons of met 'n paar stukke van Jamon as jy wil hê dit moet 'n bietjie proteïen hê. Ek is seker jy sal daarvan hou.

Ouma se Groenteroom
'n heerlike room
Author:
Kombuis: tradisionele
Soort resep: ys
Porsies: 8
Voorbereidingstyd: 
Kooktyd: 
Totale tyd: 
Ingredientes
  • 2 wortels (ongeveer 100 gram)
  • 2 aartappels (250 gram)
  • 2 knoffelhuisies
  • 75 g ui
  • Olyfolie
  • 2 kilo courgette
  • 300 g water (ongeveer gewig)
  • 700 g melk (ongeveer gewig)
Preparación
  1. Ons berei die bestanddele voor. Skil die aartappel, wortel, knoffel en ui.
  2. Skil en kap die courgettes.
  3. Soteer die ui saam met die knoffel in 'n kastrol.
  4. Voeg na 'n paar minute die wortel by en braai verder.
  5. Voeg die aartappel by en kook nog 'n paar minute.
  6. Voeg nou die geskilde en gekapte zucchini by.
  7. Voeg die water by en kook met die deksel op tot al die bestanddele baie sag is.
  8. Ons meng alles met die menger.
  9. Voeg die melk by totdat die verlangde digtheid bereik is. En nou het ons ons room, gereed om warm of warm voor te sit.
Voedingsinligting per porsie
kalorieë: 150

Meer inligting - Eiervrug met ham en bechamelsous


Die inhoud van die artikel voldoen aan ons beginsels van redaksionele etiek. Klik op om 'n fout te rapporteer hier.

Wees die eerste om te kommentaar lewer

Laat u kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie.

*

*

  1. Verantwoordelik vir die data: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van die data: Beheer SPAM, bestuur van kommentaar.
  3. Wettiging: U toestemming
  4. Kommunikasie van die data: Die data sal nie aan derde partye oorgedra word nie, behalwe deur wettige verpligtinge.
  5. Datastoor: databasis aangebied deur Occentus Networks (EU)
  6. Regte: U kan u inligting te alle tye beperk, herstel en verwyder.