September: seisoenale vrugte en groente. Ons voorstelle.

Dit is duidelik dat daar niks soos verbruik is nie seisoen produkte. Ons spaar geld en vul ons tafels met die geur wat net hierdie tipe produkte het, dié wat in die beste omstandighede volwasse word. 

Ons wil u vandag herinner aan die vrugte en groente wat ons in die komende weke in September in die mark sal sien. Ons wys u ook 'n paar geregte wat daarmee saam gemaak kan word.

In September vind ons steeds vrugte soos die perskedie nektarien o el spanspek. Dit is die beste tyd vir pereDie appelsDie druiweDie avokadoDie vyeDie granadasDie mango en kwepers. Ons laat u idees agter:

Nektarien pruim koek - Na die bak is die nektarienstukke romerig en gee ons pruimkoek 'n spesiale aanraking

Geslaan appelringe in wyn - Groot tradisionele resep waarvan die kleintjies baie hou.

Broodjies met kweperroom en maaskaas - 'n Goeie manier om voordeel te trek uit brood wat verouderd raak

Alhoewel dit waar is dat ons bietjie vir bietjie afskeid neem van die appelkoseDie pruime en waatlemoene tot volgende somer ... sal ons, as 'n nuwigheid by groentewinkels, die persimmonsDie vla-appels en Kiwi's. As u baie pruime of appelkose het, weet u miskien nie dat u konfyt met die mikrogolfoond kan maak nie. Ons vertel u hoe:

Pruimekonfyt in die mikrogolfoond - Makliker, onmoontlik!

Maar ons kry nie net seisoenale vrugte op die mark nie. In hierdie maand sal ons sien chard, die kosbare artisjokke, seldery, EIERVRUG, blomkool, rooikool soetrissies. Ons sal begin vind kool, broccoli y pampoene want diep binne is Halloween net om die draai.

Artisjok Parmigiana - Die tradisionele een is gemaak van eiervrug ... maar dit is, indien moontlik, nog ryker.

Kaas gevulde eiervrugte - Maklik om te maak en heerlik

Roereiers met broccoli - Omdat nie alle roereiers sampioene hoef te wees nie.

Ons kan voortgaan om vars slaaie voor te berei tamatie, Lechuga, komkommer, wortel y ui. En dankie tog, alhoewel ons sien dat die somer eindig, is tradisionele slaaie steeds aantreklik, of hoe? Maar as u iets anders wil probeer, moet u nie ophou om hierdie hartige koek te maak nie:

Sout tamatie tert - Oorspronklik en ideaal vir die hele gesin.

Gelukkig geniet ons ligte aandetes van groenbone y zucchini. Hier is 'n paar voorbeelde:

Groenbone gesoteer met peper en haselneute - Sodat die groenbone nie altyd by tamatie is nie.

Courgette en rysroom - 'n Delikate room waarvan die kleintjies baie hou.

'N Goeie manier om 'n gevarieerde en gebalanseerde dieet te volg, is om te eet wat u moet eet, volgens die kalender van seisoenale vrugte en groente. Ons hoop dat die resepte wat ons voorgestel het u van nut sal wees in hierdie maand wat begin.


Die inhoud van die artikel voldoen aan ons beginsels van redaksionele etiek. Klik op om 'n fout te rapporteer hier.

Wees die eerste om te kommentaar lewer

Laat u kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk met *

*

*

  1. Verantwoordelik vir die data: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van die data: Beheer SPAM, bestuur van kommentaar.
  3. Wettiging: U toestemming
  4. Kommunikasie van die data: Die data sal nie aan derde partye oorgedra word nie, behalwe deur wettige verpligtinge.
  5. Datastoor: databasis aangebied deur Occentus Networks (EU)
  6. Regte: U kan u inligting te alle tye beperk, herstel en verwyder.