Hierdie tipe gereg is wonderlik wanneer dit kom by iets anders doen, gesond en gebalanseerd. Dit is ook baie eenvoudig om uit te voer, want met 'n paar eenvoudige stappe sal jy hê 'n keurige gereg vol kleur. Wil jy weet hoe maklik dit is om voor te berei?
Jy hoef net 'n avokado room te maak met 'n eenvoudige stap, voeg die gaar garnale en maak 'n vinnige jogurtsous. Ons sal byvoeg Rooipeper om dit 'n pittige aanraking te gee, is dit slegs 'n opsionele bestanddeel, aangesien dit buitensporig pittig blyk te wees. As jy baie van tacos hou, kan jy ons resepte raadpleeg vir hoender tacos en guacamole of die tacos met gebraaide vis.
Ingredientes
- 5 klein mieliekoeke
- 2 avokado’s
- 1 suurlemoen of lemmetjie
- 10 groot en gaar garnale
- 1 klein rooi ui
- Sout
- peper
- Jogurtsous
- 1 gewone Griekse jogurt
- 2 eetlepels mayonnaise
- 30 ml suurlemoensap
- 1 knoffelhuisies
- 1 knippie gemaalde komyn
- Sout
Preparación
- Ons berei die jogurt sous. Druk die knoffel in 'n vysel en voeg dit by 'n bak.
- In hierdie bak gooi ons die Griekse jogurt, 'n knippie sout en komynpoeier, die twee eetlepels mayonnaise, die 30 ml suurlemoensap en ons meng dit goed totdat ons 'n gladde en homogene sous.
- Ons skil die garnale en sny hulle in die helfte.
- Skil en verwyder die pulp die avokado's. Ons bedien hulle in 'n bak en druk dit goed fyn met 'n vurk. Voeg die sout, die sap van een suurlemoen en die gemaalde swartpeper by. Ons meng goed.
- Ons verhit die pannekoeke in 'n pan, heen en weer. Ons bedien hulle op 'n paar borde en ons sal die bestanddele inwerk.
- Plaas met 'n klein lepel avokado, bo plaas ons die gesplete garnale.
- Ons sny die ui en rooi brandrissies in dun skywe en voeg dit by die mengsel. Wees versigtig, want brandrissie is baie pittig, daarom is dit opsioneel as bestanddeel.
- Bedruip met 'n druppel jogurtsous en bedien dadelik.
Wees die eerste om te kommentaar lewer