Yoghurt met quinoa en bessies

Ingredientes

  • Vir 2 persone
  • 1 koppie Griekse jogurt
  • 1 koppie gekookte quinoa
  • 'N Paar eetlepels heuning
  • 'N Goeie lepel bessies

Yoghurt, heuning en rooi bessies, die perfekte kombinasie. Ons sal al die voordele van hierdie drie voedselsoorte benut om 'n super volledige nagereg voor te berei wat 'n ontdekking in die kleintjies van die huis is. Wil u weet hoe om dit voor te berei? Super eenvoudig.

Preparación

Meng die jogurt met die quinoa en heuning. Sodra u dit gemeng het, voeg dit by 'n individuele houer (met die hoeveelhede wat ek vir u gesit het, is dit vir twee mense).

Bedek met die vrugte van die bos en ... .. Geniet dit :)

Die inhoud van die artikel voldoen aan ons beginsels van redaksionele etiek. Klik op om 'n fout te rapporteer hier.

4 kommentaar, los joune

Laat u kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk met *

*

*

  1. Verantwoordelik vir die data: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van die data: Beheer SPAM, bestuur van kommentaar.
  3. Wettiging: U toestemming
  4. Kommunikasie van die data: Die data sal nie aan derde partye oorgedra word nie, behalwe deur wettige verpligtinge.
  5. Datastoor: databasis aangebied deur Occentus Networks (EU)
  6. Regte: U kan u inligting te alle tye beperk, herstel en verwyder.

  1.   ta mmer dijo

    OP EST PAS TOUT SEOUL RAK 'N LID VAN MON CORPS SWART ET TU VERRA COMME CA FAIT DU BIEN

  2.   ta mmer dijo

    PARLEZ IN FRANCAIS ICI LA FRANCE

    PAS ESPAGNOL TA RAS

  3.   ta mmer dijo

    JE RAGE STOP

  4.   ta mmer dijo

    STEM MY BEDERF KILL AVEC VOTRE LANGUE DE SUCEUR