Koeskoes met groente, vinnige resep met Thermomix

Koeskoes met groente

Hierdie koeskoes met groente ons kan dit 15 minute voor ons gaan eet voorberei, dus ideaal as ons laat of moeg by die huis aankom en ons honger het. As ons ons aan iets moet steur, is dit egter om die groente te was en te sny in die mark vind ons verskillende soorte verpakte groente.

Jy kan die groente wat jy by die huis het gebruik, selfs beter as dit seisoenale groente is. Groenbone, zucchini, wortel, 'n paar blommetjies broccoli ... wat jy ook al wil hê.

As jy vir bevrore groente kies, sal jy nog 'n paar minute by die smoorvleis moet voeg. In plaas van 8 minute kan jy 12 programmeer.

Koeskoes met groente, vinnige resep met Thermomix
Kinders is mal oor hierdie resep. Boonop is dit binne 'n japtrap gereed.
Author:
Kombuis: moderne
Soort resep: groente
Porsies: 4
Voorbereidingstyd: 
Kooktyd: 
Totale tyd: 
Ingredientes
  • 500 g gemengde groente
  • 200 g koeskoes
  • 200 ml groentesop
  • 50 g olyfolie
  • Sout
Preparación
  1. Sit die gekapte groente in die glas en program 8 sekondes in spoed 5. Laat sak die oorblyfsels wat in die glas en op die deksel gebly het. As ons reeds gekapte groente gebruik, sal ons hierdie eerste stap van die resep stoor.
  2. Voeg die olie by en kook die groente vir 8 minute, by 100 grade en spoed 1.
  3. Ons sit die skoenlapper, voeg die koeskoes, die sous en 'n knippie sout by.
  4. Ons programmeer 4 minute, by 70 grade en spoed 1.

Die inhoud van die artikel voldoen aan ons beginsels van redaksionele etiek. Klik op om 'n fout te rapporteer hier.

'N Opmerking, los joune

Laat u kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie.

*

*

  1. Verantwoordelik vir die data: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van die data: Beheer SPAM, bestuur van kommentaar.
  3. Wettiging: U toestemming
  4. Kommunikasie van die data: Die data sal nie aan derde partye oorgedra word nie, behalwe deur wettige verpligtinge.
  5. Datastoor: databasis aangebied deur Occentus Networks (EU)
  6. Regte: U kan u inligting te alle tye beperk, herstel en verwyder.

  1.   Lola dijo

    Baie dankie vir die eenvoudige en heerlike resep, ek het ook rosyne en neute bygevoeg om dit 'n Arabiese aanslag te gee
    Nogmaals dankie