Vinnige hakesop met groente
 
Voorbereidingstyd
Kooktyd
Totale tyd
 
'N Gesonde en heerlike aandete: hakesop met aartappels, soetrissies en ui. Pragtig, maklik om voor te berei en baie lekker.
Author:
Soort resep: sop
Porsies: 4-6
Ingredientes
  • 1 liter visbouillon
  • 400 g filette / stokvishart (kan vars of bevrore wees)
  • 1 groot aartappel of 2 medium
  • ½ ui
  • 50 g groen soetrissie in repies
  • 50 g rooi soetrissie in repies
  • 'N Eetlepel suurlemoensap
Preparación
  1. Ons sit die sousboek en die groente in 'n pot.
  2. Laat dit ongeveer 20 minute kook of totdat die aartappels sag is.
  3. Ons voeg die suurlemoensap en die vis by (die hele filette, of as dit nie in die pot kom nie, sny ons dit in groot stukke) en laat dit vir 3 minute op baie lae hitte kook (as dit vars is) of 6 minute ( as dit gevries is). In laasgenoemde geval, as dit gevries is, kyk ons ​​of dit goed gedoen is binne.
  4. Ons bedien warm, warm of selfs koud.
Voedingsinligting per porsie
kalorieë: 275
Resep deur Resep by https://www.recetin.com/sopa-rapida-de-merluza-con-verduras.html