Ingredientes
- 3 glutenvrye koekies
- 50 g ryp appel
- 50 g ryp piesang
- 50 g lemoensap
Alhoewel dit eenvoudig is, is ek seker dat meer as een voordeel daaruit sal trek om hierdie beskuitjie en vrugtepap te maak. Dit is een van die basiese resepte in die babavoeding. Vanweë sy voedingsbydrae is dit boonop een van die bes verbruikste.
My aanbeveling is om die pap mee te maak volwasse vrugte. Sodoende kan die pap 'n gladde tekstuur kry. Aan die ander kant sal dit soeter wees en die kleintjies meer daarvan hou. Nie die appel of die groen piesang smelt goed as dit fyngedruk word nie, en laat altyd klein stukkies agter wat gewoonlik nie aanvaar word nie.
Hierdie pap word aanbeveel vanaf 7 maande, solank die pediater die baba toelaat om sitrusvrugte en koekies te neem. Dit is belangrik dat dit glutenvry is, want dit kan onverdraagsaamheid veroorsaak, dus gebruik die beste graan soos rys, mielies, sorghum of gierst.
Preparación
Ons plaas dit in die blenderglas en voeg die gesplete koekies met ons vingers by. Ons gooi die lemoensap in en verpletter totdat ons die regte tekstuur kry.
Die bestanddele moet heeltemal verpletter word sodat ons baba dit sonder probleme kan insluk.
Wees die eerste om te kommentaar lewer