Pynappel en piesangsap

Ons geniet steeds die laaste weke van die somer met staptogte en uitstappies. En vir 'n versnapering berei ons gewoonlik voor heerlike vrugte-resepte soos hierdie pynappel en piesangsap.

Die sap is baie eenvoudig om te maak en het ook 'n heerlike en verfrissende smaak van tropiese vrugte.

Die skud, sappe en smoothies is voorbereidings wat in 1 minuut gemaak word, en dit kan ook wees maklik vervoer. U het dus gereed om tydens die uitstappie te eet.

Na hierdie uitstappies bring ons altyd klein skatte soos wilde swartbessies huis toe. U weet reeds dat ons van hulle hou en dat ons dit gebruik versamel om ander voor te berei heerlike resepte.

 

Pynappel en piesangsap
Heerlike en eenvoudige sap om te eniger tyd te geniet.
Author:
Soort resep: drank
Porsies: 2
Voorbereidingstyd: 
Kooktyd: 
Totale tyd: 
Ingredientes
  • 150 g effens ryp piesang
  • 250 g pynappel
Preparación
  1. Ons skil die vrugte en sny dit in stukke wat geskik is vir ons versapper.
  2. Ons sit dit deur die blender.
  3. Ons bedien die onversoete sap.
  4. Ons kan dit bedien met spiese van verskillende vrugte; swartbessies, soos dié op die foto's. Frambose en appel of aarbeie en piesang wat ook baie lekker is.
Voedingsinligting per porsie
kalorieë: 132

Meer inligting - Blackberry spesiale nagereg


Die inhoud van die artikel voldoen aan ons beginsels van redaksionele etiek. Klik op om 'n fout te rapporteer hier.

Wees die eerste om te kommentaar lewer

Laat u kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk met *

*

*

  1. Verantwoordelik vir die data: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van die data: Beheer SPAM, bestuur van kommentaar.
  3. Wettiging: U toestemming
  4. Kommunikasie van die data: Die data sal nie aan derde partye oorgedra word nie, behalwe deur wettige verpligtinge.
  5. Datastoor: databasis aangebied deur Occentus Networks (EU)
  6. Regte: U kan u inligting te alle tye beperk, herstel en verwyder.