Choco en klapperkoek sonder oond

Ek moet erken dat ek daarvan hou resepte tuis voor te berei hierdie tipe. Alhoewel ek nooit kon dink dat hierdie sjokolade- en klapperkoek sonder 'n oond so suksesvol sou wees nie.

Die resep is ideaal vir kinders om ons in die kombuis te help. Al waag jy dit hulle kan dit self doen hulle sal wel 'n bietjie waaksaam moet wees. Dit dien beide sodat hulle die bestanddele ken, sowel as om te leer weeg, die getalle, die somme en bowenal dat hulle na die kombuis hou.

Ek is een van diegene wat dink dat dit noodsaaklik is dat die kleintjies by hul eie dieet betrokke raak. Dit is dus in ons hande om al die gereedskap en kennis aan hulle te gee sodat hulle gewoond raak aan dra 'n gesonde en gesonde lewe.

Hierdie klapper en sjokoladetert wat nie gebak word nie, word in 'n plis-plas voorberei. Daarbenewens is die vierkante so voedsaam en so goed dat jy dit vir 'n versnapering of ontbyt kan gebruik. Selfs as u dit in 'n paar stukke perkamentpapier toedraai, dien dit as middagete vir die skool.

Choco en klapperkoek sonder oond
Heerlike blokkies inkvis en klapper wat ons kinders kan maak.
Author:
Soort resep: ontbyt
Porsies: 16 vierkante
Voorbereidingstyd: 
Kooktyd: 
Totale tyd: 
Ingredientes
  • 95 g glutenvrye gerolde hawer
  • 95 g gerasperde klapper (80 + 15 g)
  • 170 g rou amandels
  • 35 g kakaopoeier
  • 5 ontpitte dadels
  • 80g klapperolie, gesmelt
  • 60 g agavesiroop
  • 1 teelepel (nagereggrootte pasta of vanieljegeursel)
  • Groentemelk of water
Preparación
  1. Ons bedek 'n vorm van 22 x 22 cm met bakpapier.
  2. In 'n glas Thermomix of die kap ons sit die hawer glutenvry.
  3. Vervolgens voeg ons 80 gram gerasperde klapper. Ons hou die ander 15 gram om te versier.
  4. Dan neem ons die amandels Hulle kan al gemaal of heel wees.
  5. En nou is die kakaopoeier.
  6. Ons sit ook die ontpitte dadels.
  7. Nou gaan ons die vloeistowwe skink. Eers die gesmelte klapperolie.
  8. En nadat agavesiroop saam met die vanielje wat in kan wees vanielje plak of essensie..
  9. Ons flard tot grond. As dit nodig is, kan ons tot 4 eetlepels water of groentedrank byvoeg sodat die deeg verdig word.
  10. Ons sit die deeg in die vorm wat ons gereserveer het.
  11. Met behulp van 'n lepel ons brei die inhoud uit oor die hele oppervlak van die vorm en met die agterkant daarvan druk ons ​​totdat die oppervlak glad en plat is. Op hierdie stadium pas hulle ook baie goed saam met die fondant-gladde roeiers. Aanvanklik kos dit 'n bietjie meer, maar binnekort is die rypunt vas.
  12. Strooi die res van die klapper oor dat ons minstens 2 uur in die yskas gereserveer en verkoel het.
  13. Na verloop van tyd kan ons uitmekaar vorm en in 16 porsies sny.
notas
Maak seker dat u dit gebruik glutenvrye hawervlokkies veral as u dit doen vir mense met coeliakie.
Voedingsinligting per porsie
kalorieë: 200

 


Die inhoud van die artikel voldoen aan ons beginsels van redaksionele etiek. Klik op om 'n fout te rapporteer hier.

Wees die eerste om te kommentaar lewer

Laat u kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk met *

*

*

  1. Verantwoordelik vir die data: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van die data: Beheer SPAM, bestuur van kommentaar.
  3. Wettiging: U toestemming
  4. Kommunikasie van die data: Die data sal nie aan derde partye oorgedra word nie, behalwe deur wettige verpligtinge.
  5. Datastoor: databasis aangebied deur Occentus Networks (EU)
  6. Regte: U kan u inligting te alle tye beperk, herstel en verwyder.