Spinazie en tonynkluitjies

spinasie en tuna kluitjies

Die bolletjies kan gevul word met 'n oneindige hoeveelheid bestanddele, beide soet en sout. Vandag stel ek voor om sommige voor te berei spinasie en tuna kluitjies. As ons dit in die vrieskas voorberei, kan ons 'n vinnige aandete geniet of 'n snack of 'n snack saam met vriende improviseer.

Tuis wil ons dit graag in die oond maak, omdat hulle geen olie absorbeer nie en dit ligter is. Maar hulle kan ook in 'n pan met baie olie gebraai word as u dit beter wil doen.

Spinazie en tonynkluitjies
Hou altyd 'n paar kluitjies in u vrieskas gereed vir elke geleentheid.
Author:
Kombuis: Spaans
Soort resep: inkomende
Porsies: 16 ene
Voorbereidingstyd: 
Kooktyd: 
Totale tyd: 
Ingredientes
  • ½ ui
  • 200 gr. vars spinasieblare
  • 3 eetlepels tuisgemaakte tamatiesous
  • 2 blikkies tuna
  • olyfolie
  • sout
  • 1 pakkie kluitjies
  • Ek het eier geklop
Preparación
  1. Kap die ui fyn.spinasie en tuna kluitjies
  2. Giet in 'n pan met 2 of 3 eetlepels olie en braai.spinasie en tuna kluitjies
  3. Wanneer die ui begin verbruin, voeg die skoon spinasieblare en sout na smaak by. spinasie en tuna kluitjies
  4. Kook 4 of 5 minute totdat ons sien dat die spinasie aansienlik verminder.spinasie en tuna kluitjies
  5. Voeg die tamatie by, roer en kook nog 2 of 3 minute op lae hitte.spinasie en tuna kluitjies
  6. Voeg laastens die goed gedreineerde tuna by en meng dit goed met die groente.spinasie en tuna kluitjies
  7. Laat die voorbereiding wat ons pas gemaak het, afkoel.spinasie en tuna kluitjies
  8. Vul die wafels met 'n teelepel vulsel, maak toe en verseël met behulp van 'n vurk. spinasie en tuna kluitjies
  9. Plaas dit op 'n koekieblad wat met vetvaste papier uitgevoer is.
    spinasie en tuna kluitjies

    DAV

  10. Smeer die bolletjies met geklitste eier en plaas dit in die oond wat voorverhit is tot 200 ° C.
  11. Bak totdat ons sien dat die kluitjies goudbruin begin word. spinasie en tuna kluitjies
  12. Hulle kan warm, warm of koud verteer word.

 

 


Die inhoud van die artikel voldoen aan ons beginsels van redaksionele etiek. Klik op om 'n fout te rapporteer hier.

Wees die eerste om te kommentaar lewer

Laat u kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk met *

*

*

  1. Verantwoordelik vir die data: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van die data: Beheer SPAM, bestuur van kommentaar.
  3. Wettiging: U toestemming
  4. Kommunikasie van die data: Die data sal nie aan derde partye oorgedra word nie, behalwe deur wettige verpligtinge.
  5. Datastoor: databasis aangebied deur Occentus Networks (EU)
  6. Regte: U kan u inligting te alle tye beperk, herstel en verwyder.