ስፒናች ከተጠበሰ እንቁላል ጋር ፣ ለፋሲካ ልዩ

ግብዓቶች

  • ለ 2 ሰዎች
  • አንድ እሽክርክሪት
  • 1/2 ሽንኩርት
  • የወይራ ዘይት
  • ሰቪር
  • የጥድ ለውዝ
  • ፓርማሲያን
  • ጥቁር በርበሬ
  • እንቁላል

ስፒናች ብዙ ልጆችን በቀላሉ አብስለን ስናዘጋጅላቸው የሚጠሏቸው አትክልቶች ናቸው ፡፡ ለዛ ነው ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ለመጠቀም፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ ልጆቹ ያለ ምንም ጥያቄ እንዲበሏቸው ፣ ዛሬ የተለያዩ ስፒናችን እናዘጋጃለንከ ጋር የፓርማሲያን አይብ ፣ የጥድ ፍሬዎች እና እንቁላል, ይህም የተለየ እና ልዩ ንክኪን ይሰጠዋል.

ዝግጅት

ምድጃውን እስከ 180 ዲግሪዎች ቀድመው ያሞቁ, ስፒናቹን በሚያዘጋጁበት ጊዜ። ድስቱን በሁለት የሾርባ ማንኪያ ዘይት ያኑሩ ፣ እና ሲሞቅ ፣ ወደ ስፒንች የተቆረጠውን ስፒናች ይጨምሩ ፣ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያህል እንዲያበስሏቸው ያድርጉ.

አንዴ ዝግጁ መሆናቸውን ካየን በኋላ ፣ የጥድ ፍሬዎችን ፣ የፓሲስ አይብ በፍላጎት ፣ በጨው እና በርበሬ እንጨምራለን፣ እና ሁሉንም ለ 4 ተጨማሪ ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል ያነሳሱ።

ያዘጋጁ ሀ ለመጋገሪያው መያዣ ፣ እና እሾቹን በላዩ ላይ ያድርጉት. እንቁላል ውሰድ እና በትክክል ስፒናቹ አናት ላይ ሰብረው ፣ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያህል መጋገር እንቁላሉ ዝግጁ መሆኑን እስክንመለከት ድረስ ፡፡

በሬቼቲን ውስጥ - ስፒናች እና ፌታ ፓፍ ኬክ ከዱባ ዘሮች ጋር

የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ጋር ምልክት ይደረግባቸዋል *

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡