የ “Lenten porrusalda” ፣ ልክ ከዚህ ጊዜ በፊት እንደነበሩት የተለመዱ ምግቦች ሁሉ ፋሲካ, እሱ በጣም ቀላል እና ቀላል ነው ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከቀዝቃዛው የፀደይ ወቅት እኛን ለማፅናናት ሞላ ነው።
ይህ የተለመደ የምግብ አሰራር የባስክ አገር ብዙ ስሪቶች አሉ ነገር ግን በአትክልቶች ብቻ የተሰራውን ይህን መርጠናል። በውስጡ ያሉት ንጥረ ነገሮች መሠረታዊ እና ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብ እንዲኖረን የሚረዱ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የተሞሉ ናቸው ፡፡
ሌንቴን ፖሩሩሳልዳ
በቀላልነቱ ምክንያት በፍጥነት ለመዘጋጀት ስለሆነ እና እኛን ከመመገብ ባሻገር ሰውነታችን በፍጥነት እንዲሞቅ ስለሚያደርግ ለእራት ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡