የሙስሊ ኩኪዎች ፣ ጤናማ እና ኃይል ያላቸው

ሙሱሊ ነው በእህል ፣ በዘር ፣ በለውዝ እና በደረቁ ፍራፍሬዎች ላይ የተመሠረተ የቁርስ ዝግጅት ከስዊዘርላንድ ግን ቀድሞውኑ በዓለም ዙሪያ ተሰራጭቷል ፡፡ ከጥራጥሬዎቹ መካከል ኦትሜል ፣ የበቆሎ ፍሬዎች ወይም የታጠፈ ሩዝ ጎልተው ይታያሉ ፡፡ እንደ ፍራፍሬዎች ፖም ፣ ሙዝ ፣ ዘቢብ ፣ በለስ እና ኮኮናት እናገኛለን ፡፡ ሃዘልዝ ወይም ለውዝ በሙዝሊ ውስጥ ከሚገኙት ፍሬዎች መካከል ጥቂቶቹ ሲሆኑ ከዘርዎቹ መካከል የሱፍ አበባ ፣ ተልባ ወይም የሰሊጥ ፍሬዎች ይገኛሉ ፡፡

ለሙስሊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያን እንደ ጤናማ ፣ አልሚ ፣ ሀይል እና እርካታ ምግብ ያሰራጨው አንድ የስዊዘርላንድ ሐኪም ነበር ፡፡ በአጭሩ ፣ የምግብ ድብልቅ በጣም በቪታሚኖች እና በማዕድናት ፣ በፕሮቲኖች እና በካርቦሃይድሬት የተሟላ ፡፡

በ: ውክፔዲያ

ምስል: ሳንሉሬዳ


ሌሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ ቁርስ እና መክሰስ, የኩኪዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ጋር ምልክት ይደረግባቸዋል *

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡