ፓስታ ከስፒናች እና እንጉዳይ መረቅ ጋር

ፓስታ-ከስፒናች-ስስ-እና-እንጉዳይ

በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ ከ ፓስታ ከስፒናች እና እንጉዳይ መረቅ ጋር ስኳኑን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚችሉ በመሠረቱ እናስተምራለን ፣ ቀላል እና በጣም ፈጣን መሆኑን ያዩታል ፡፡ ለዚህ መረቅ የሚፈልጉትን ፓስታ መጠቀም ይችላሉ ፣ እኔ በዚህ ጊዜ የተሞሉ ፓስታዎችን ተጠቅሜያለሁ ፣ ግን ቡናማዎችን ፣ ስፓጌቲን ፣ ደረቅ እና ትኩስ ኑድልዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ምናልባት እ.ኤ.አ. ስፒንች በቤት ውስጥ ለመመገብ በጣም ከሚከብዳቸው አትክልቶች ውስጥ አንዱ ቢያንስ የእኔ ነው ፡፡ ለዚያም ነው እንደ ፓስታ ከሚወዱት ምርት ጋር ማዋሃድ ያለምንም ጥያቄ ለመብላት ለእነሱ ትልቅ ስኬት የሚሆነው ፡፡

እንጉዳዮች፣ እንደ እንጉዳይ ካሉ ነጠላ ዓይነቶች ፣ ወደ ትኩስ እና የታሸገ ወይም የቀዘቀዙ የተለያዩ እንጉዳዮችን ማስቀመጥ ይችላሉ። ብዙ ዓይነቶች ፣ የበለጠ ጣዕም ፡፡

ፓስታ ከስፒናች እና እንጉዳይ መረቅ ጋር
ፓስታ መብላትን ለመደሰት የበለፀጉ ንጥረ ነገሮች ጥምረት ፡፡
ደራሲ:
የምግብ አዘገጃጀት አይነት ሾርባዎች እና ፓስታ
አገልግሎቶች: 3
የዝግጅት ጊዜ: 
የማብሰያ ጊዜ 
ጠቅላላ ጊዜ 
ግብዓቶች
  • 250 ግራ. ፓስታ (የሚፈልጉትን ዓይነት)
  • 1 cebolla
  • 200 ግራ. ትኩስ ስፒናች
  • 100 ግራ. የተለያዩ እንጉዳዮች
  • የወይራ ዘይት
  • ታንኳ
  • ፔፐር
  • 2-3 የሾርባ ማንኪያ የተከተፈ የፓርማሲያን አይብ
  • 200 ሚሊ ክሬም (ወይም በጣም ቀለል ያለ ስኳን ከፈለጉ የተተነ ወተት)
  • ፓስታውን ለማብሰል ውሃ
ዝግጅት
  1. በዘይት በብርድ ድስት ውስጥ ፣ ግልፅ መሆን እና ማለስለስ መጀመሩን እስክናይ ድረስ የተከተፈውን ሽንኩርት ያፍጩ ፡፡ ፓስታ-ከስፒናች-ስስ-እና-እንጉዳይ
  2. የተጣራ እና የተቆረጠውን ስፒናች በሳጥኑ ውስጥ ይጨምሩ ፣ ጣዕሙን ይጨምሩ እና እስኪቀንስ ድረስ መካከለኛውን ሙቀት ማብሰል ይቀጥሉ ፡፡ ፓስታ-ከስፒናች-ስስ-እና-እንጉዳይ
  3. ከዚያ እንጉዳዮቹን ይጨምሩ ፣ እስኪገለሉ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ በሽንኩርት እና በስፒናች ይቅቧቸው ፡፡ በምንጠቀምባቸው የተለያዩ እንጉዳዮች ላይ በመመርኮዝ ብዙ ወይም ያነሰ ይወስዳል ፡፡ ፓስታ-ከስፒናች-ስስ-እና-እንጉዳይ
  4. ከዚያ ፈሳሽ ክሬሙን ይጨምሩ እና በደንብ ያነሳሱ ፡፡ ፓስታ-ከስፒናች-ስስ-እና-እንጉዳይ
  5. የተጠበሰውን አይብ ይጨምሩ ፣ በደንብ ይቀላቀሉ እና እንዲቀልጥ እና ከሳባው ጋር እንዲዋሃድ በትንሽ እሳት ላይ ጥቂት ደቂቃዎችን ይተዉ ፡፡ ፓስታ-ከስፒናች-ስስ-እና-እንጉዳይ
  6. አሁን ስኳኑ በሚሰራበት ጊዜ በብዙ ውሃ ውስጥ አብስለን በምንሰራው ፓስታ ላይ ስኳኑን ማፍሰስ አለብን ፡፡ ወዲያውኑ ያገልግሉ ፡፡

 


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ጋር ምልክት ይደረግባቸዋል *

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡