سلطة القرنبيط

سلطة خاصة

اليوم سنقوم بإعداد ملف سلطة مع القرنبيط ، وهو نبات منخفض السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات (خاصة فيتامين ج) والمعادن.

كما تحتوي على البطاطس والجزر والبيض. سوف نضع ملف مايونيز صناعة منزلية التي سنخفف عنها زبادي طبيعي حتى لا تكون صلصة شديدة السعرات الحرارية.

جربها لأنها طريقة رائعة لتقديم ملف قرنبيط إلى الأطفال.


اكتشف وصفات أخرى لـ: الوارد

محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.