(19 يصوت)
Cargando ...
كل المقبلات ليست صحية ، وليست مليئة بالدهون ، ولا الملح ، ولا السمنة. حاول استبدال رقائق البطاطس التقليدية أو كرات الجبن أو الشيشة بمقبلات سهلة وسريعة كالذي نقترحه ، حبوب الجابانزو المقلية. فهي مقرمشة ، وليونة ، ولذيذة أكثر من الحمص المحمص وأكثر صحة من أي وجبة خفيفة أخرى معبأة.
بهذه الوصفة ، سيتوقف الأطفال عن ربط الحمص بالحساء اللعين ، والذي على الرغم من أنه لذيذ إلا أن الأطفال حساسون للغاية ، وسيكونون قادرين على تناول هذه البقوليات المغذية بطريقة ممتعة.
حمص مقلي
بالتأكيد أكلت الذرة المقلية عدة مرات ، لكن هل سبق لك أن جربت الحمص المقلي؟ هذه فرصتك لعمل ذلك بهذه الوصفة ، سترى ما هو الاكتشاف
الصورة: Buttalapasta
هذه الوصفة رائعة.