فاصوليا مع أرز
الطبق الأول التقليدي اللذيذ: فاصوليا سوداء مع أرز. كما أنهم يحملون الجزر والبطاطس ونقانق الدم ... لا ينقصهم أي شيء!
وصفات البقوليات
عدس مع نقانق
في هذه الحالة سنقدم العدس مع النقانق. سيكون لدينا طبق فريد مليء بالخصائص التي ستحبها.
العدس مع اليقطين
سيستمتع الصغار بتذوق هذا العدس الرقيق. سنصنعها مع اليقطين ، بدون كوريزو ، بحيث تكون أكثر صحة.
مرق الحمص والسبانخ والجمبري
مرق الحمص اللذيذ المصنوع من السبانخ والجمبري وسمك النازلي. يمكننا استخدام الحمص المجفف أو وعاء الحمص.
فطيرة الفول وجبنة الفيتا
صالح كمبتدئ وأيضًا كمرافق. يحتوي ، من بين مكونات أخرى ، على الطمي الأبيض وجبن الفيتا والأعشاب العطرية.
فاصوليا مع كوريزو ونقانق الدم
إنه أحد أفضل الأطباق التي يمكننا تحضيرها عندما لا نكون في عجلة من أمرنا. تتميز هذه الفاصوليا بقوامها الكريمي وبالطبع نكهتها.
كاري الدجاج والحمص والسبانخ
سنقوم اليوم بإعداد مزيج غني جدًا من اللحوم والبقوليات والخضروات. هذا الدجاج والحمص والسبانخ كاري ...
عدس بالخضار وشوريزو
سنضع الخضار مقطعة ، على الأقل جزء منها. بهذه الطريقة نحصل على طبق أكثر اكتمالا وسنكون قادرين على زيادة كثافة المرق.
فاصولياء مكسورة (عين سوداء) مع شوريزو ونقانق الدم
هذا الحساء خاص بسبب الفاصوليا التي سنستخدمها. هم القشرة ، وتسمى أيضًا بالعين السوداء. سنطبخهم بالخضار ، الكوريزو ونقانق الدم.
يخنة الفاصوليا البيضاء
إذا كنت ترغب في تحضير يخنة فاصوليا بيضاء جيدة ولكنك نسيت نقعها ، ألق نظرة على وصفتنا. سريع وسهل.
عدس مع أرز
العدس اللذيذ مع الأرز. طبق مكتمل للغاية نجمع فيه البقول والحبوب. مصدر جيد للبروتين لجميع أفراد الأسرة.
فاصوليا بالطماطم ونقانق الدم
وصفة رائعة للاستفادة من البودنج الأسود من اليخنة ، مع صلصة الطماطم اللذيذة محلية الصنع والفاصوليا والبيض المسلوق. عليك أن تجربها!
سلطة العدس
سلطة عدس رائعة مع الفطر مثالية لأشهر السنة الحارة. طريقة أصلية لتناول البقوليات.
حمص مع كوريزو
طبق بقوليات محلي الصنع مكتمل للغاية بفضل الخضار وشوريزو. حتى تحتوي على دهون أقل ، يمكننا طهي الكوريزو بشكل منفصل.
فاصوليا بيضاء بالخضروات
طبق بقولي صحي للغاية مصنوع من الفاصوليا البيضاء وأنواع مختلفة من الخضار: الجزر والفلفل والقرنبيط.
عدس مع كوريزو
العدس مع chorizo هو طبق تقليدي من المطبخ الإسباني. يحظى هذا الإصدار بشعبية كبيرة لدى جميع أفراد الأسرة وهو سهل التحضير.
حمص بالخضار
مرق حمص غير عادي مع الخضار. لن يتم رؤية الخضار لإسعاد بعض الآباء والعديد من الأطفال.
فاصوليا بينتو مع كومبانجو
سنحاول أن نجعل طبق الملعقة التقليدي هذا أخف وزنا إلى حد ما. سوف نحصل على فاصوليا سوداء لذيذة مع قليل من الدهون.
هريس العدس المرجاني للأطفال
لقد قمنا اليوم بإعداد هريس للأطفال مع العدس المرجاني عندما يحين الوقت لدمج مكونات جديدة في نظام طفلك الغذائي. الجيد مع هريس العدس المرجاني للأطفال يمكنك دمج مكونات جديدة في نظام طفلك الغذائي بطريقة بسيطة وغير معقدة.
الفول مع المحار
نعلمك كيفية صنع طبق تقليدي: الفول مع المحار. ومع الصور خطوة بخطوة ، حتى لا تفوتك أي تفاصيل.
عدس بالفطر
سنقوم بإعداد بعض العدس الصحي مع القليل من زيت الزيتون والكثير من الخضار. اشتري الفطر لأننا سنحتاجه.
حمص بالخل
سلطة بقوليات مثالية للأشهر الدافئة. صُنع الخل من البيض المسلوق والبقدونس والبصل ... ونعلمك أيضًا كيفية طهي الحمص في طنجرة الضغط.
الفاصوليا البيضاء والخرشوف الحمص
اصنع الخرشوف والحمص الأبيض لجميع أفراد الأسرة. وجبة خفيفة سهلة وسريعة وخالية من الغلوتين والبيض أو اللاكتوز.
البازلاء مع لحم الخنزير
طبق ممتلئ بالعقار مصنوع من البازلاء ولحم الخنزير المقدد والبطاطا المقطعة. يمكن تقديمه كزينة أو كأول.
فاصوليا بيضاء مع كوريزو
في هذه الأيام الباردة ، لا يوجد شيء أفضل من طبق ملعقة جيد ، بالإضافة إلى الشعور بالرضا ، ...
كريم عدس خاص للاطفال
هل يجد صغار المنزل صعوبة في أكل البقوليات؟ مع وصفة قشطة العدس السهلة ، ...
5 وصفات مع كرنب بروكسل للأطفال
تعتبر كرنب بروكسل خيارًا صحيًا ولذيذًا جدًا لأيام الصيف هذه. لديهم الكثير ...
وصفات نباتية: خضار حمص
الحمص طبق دافئ جدًا ويحتوي على ما يكفي من الفيتامينات والطاقة لهذه الأيام الباردة. نعم…
فاصوليا بالبيض ولحم الخنزير والطماطم
يمكن أن يتحول جعل الأطفال يأكلون الخضروات في بعض الأحيان إلى قتال حقيقي معهم. لذلك ، الأفضل ...
Pochas a la navarra: وصفة نموذجية لسان فيرمين
حساء الخضار النموذجي من نافارا مناسب لفصل الصيف. نحن نعلم بالفعل أن الجو حار ، لكنه خفيف ، هضمي ...
يقلى الحمص مع الأناناس
دعنا نذهب مع وصفة من الفاكهة ليست حلوى ويمكن أن تقدم البقوليات بطريقة ...
عدس الجدة!
هناك الآلاف من الطرق لصنعها ، وبالتأكيد لديك طريقتك الخاصة في طهيها. اليوم سوف نعلمك ...
حمص بالبيستو مع خبز البيتا المقرمش المتبل
زواج مثالي. يجتمع البيستو والحمص (هريس الحمص) معًا لخلق مزيج مثالي من النكهات….
فلافل طازجة
عادة ما يتم تحضير هذه "الكروكيت" الشرقية مع الحمص أو الفاصوليا العريضة المجففة. لدينا بعض الفاصوليا الخضراء الطازجة كاملة ...
العدس بالكاري مع الباذنجان
الكاري ، تلك التوابل الشرقية ذات النكهة المميزة للغاية ، ستعمل على إضفاء نكهة على طبق جاف من العدس مع الخضار….
كروكيت الفاصوليا السحرية
ربما لا يريد الأطفال أن يأكلوا الفاصوليا أو البقوليات الأخرى لأن ما لا يحبونه حقًا ...
حمص سوتيه مع تشوريزو
في نهاية هذا الأسبوع ، نريد الاستمتاع بحساء بقوليات محلي الصنع ، طاجن الحمص الذي هو ...
فاصوليا مع الارز والخضروات وصفة سريعة
ظهر أمس لم يكن لدي متسع من الوقت للطهي (حوالي نصف ساعة) وأردت شيئًا دافئًا بملعقة….
فطيرة الفول ، أين البقوليات؟
حقا ، هل يكره الأطفال الفول أو العصيدة؟ يمكننا التحقق من ذلك من خلال تحضير هذا النوع من فلان الفول ونرى ...
يخنة الحمص مع القريدس والمحار
وصفة مأكولات بحرية رائعة وصحية ، سهلة التحضير ولا تزال تتمتع بمكانة تذوق رائعة. طبعا كان ذلك أفضل ...
كسكس بالعدس
ربما تكون هذه الوصفة مع الكسكس خيارًا جيدًا ، وأكثر أصالة من طبق الملعقة ، لإعطاء العدس و ...
صلصة الفاصوليا المكسيكية للتغميس أو لمرافقة؟
إذا كنت تحب المطبخ المكسيكي ويسأل جسمك عن الصلصة ، فقم بتدوين هذه الوصفة البسيطة للفاصوليا السوداء….
الفول مع الأرز ولحم الخنزير
يتزوج الفاصوليا مع الأرز بشكل مثالي. هذه وجبة بسيطة وسريعة وصحية ولذيذة. من الواضح ، ماذا ...
حبوب إنزاباتاس من هويلفا: بنكهة النعناع والنعناع الطازج
بسبب القدر ، تناولت طعام الغداء بالأمس في مدينة هويلفا ، الأمر الذي أدهشني كثيرًا وسرور. في…
كروكيت العدس والقمح التركي
في الواقع تسمى هذه الكروكيت mercimek köftesi. مشهور جدًا بين النباتيين (مناسب أيضًا للقيود المفروضة على اللحوم ...
مرق السبانخ والحمص واليقطين كيف حال مرق الصوم؟
إن الحديث عن اليخنة ، وأكثر من الصوم الكبير ، بالتقاليد أو بالتدين والقناعة ، هو فتح نقاش ثري و ...
طاجن الفول مع الحبار
يستخدم الحبار أو الحبار على نطاق واسع في المطبخ الأندلسي الأطلسي. مع البطاطس أو الفاصوليا ، ...
يخنة الحمص والسبانخ والمأكولات البحرية
شيء مشابه لـ CHICKPEAS A LA MARINERA أو CHICKPEAS STEPS WITH COD هو هذا الكسرولة الكاملة التي ...
يخنة الجرجير على طريقة الكناري
إن جزر الكناري محظوظة ، من بين أمور أخرى ، لجودة الخضروات والفواكه المتنوعة وتنوعها. من الخضروات المتنوعة ...
يخنة من الكستناء بيلونجاس والفاصوليا البيضاء
الكستناء فاكهة جافة مع العديد من إمكانيات تذوق الطعام التي يمكن استخدامها في كل من الحلويات ، مما يؤدي إلى ...
العدس مع الحبار
هل تحب العدس؟ أنا أحبهم ، ولهذا السبب أردت هذه المرة أن أحضر لكم طبقًا ...
عدس باردين au gratin مع البطاطس المهروسة: خضروات غنية وصحية فقط
يمكننا تذوق العدس بعدة طرق ، ومع الكوريزو ونقانق الدم ، وأذن الخنزير أو لحم الخنزير المقدد هم بالتأكيد ...
طاجن الفول مع التونة
الفاصوليا مغذية ومرضية. يجب ألا نربط السعرات الحرارية الموجودة في يخنة البقوليات المطبوخة مع النقانق ...
باتيه الفول والبقوليات لتغطيس
مثل الحمص والحمص ، مع الفاصوليا يمكننا الحصول على فطيرة لذيذة بنفس القدر ومثالية ...
حمص مقلي ، لن تتوقف عن التقطيع
كل المقبلات ليست صحية ، وليست مليئة بالدهون ، ولا الملح ، ولا السمنة. حاول استبدال ...
حمص لا مارينيرا ، يخنة مختلفة
حساء مدريد أو الحساء الأندلسي ليس هو الطريقة الوحيدة التي يمكن للأطفال من خلالها تناول الحمص. بجانب…
فلافل ، لدغات الحمص الغريبة
الفلافل وصفة ألفية تتكون من نوع من كروكيت الحمص أو الفول العريض المعتاد في البلدان ...
المعكرونة بالحمص طبق فريد يجعلنا نحيي
في أيام الشتاء الباردة هذه حيث يجب على الأطفال أداء عروضهم في المدرسة والكبار ...