وصفات في 5 دقائق

عصير المانجو وشاي ماتشا

عصير المانجو وشاي ماتشا بسيط بقدر ما هو لذيذ. مليئة بالخصائص الجيدة للاستمتاع بها بينما نعتني بأنفسنا.

طبق بلح البحر بسيط

مع طبق بلح البحر البسيط هذا ، ستحصل في غضون 3 دقائق على مقبلات أو مقبلات لذيذة لوجبات العشاء أو الحفلات مع الأصدقاء.

عصير الكينوا والماكا

مع مخفوق الكينوا والماكا اللذيذ والمغذي ، يعد خيارًا رائعًا لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. جاهز في دقيقتين.

عصير أخضر للقضاء على السموم

مع هذا العصير الأخضر للتخلص من السموم ، ستحصل على مشروب صحي وطبيعي جاهز في غضون بضع دقائق يساعدك على الاعتناء بنفسك.

توت بري و عصير تفاح اخضر

عصير توت العليق اللذيذ والمنعش والتفاح الأخضر يحتوي على 60 سعرة حرارية فقط. مثالي للإفطار أو كوجبة خفيفة.

عصير مانجو وبرتقال و لايم

يعد تحضير عصير المانجو والبرتقال والليمون في المنزل أمرًا بسيطًا. إنه مثالي لأسعد وجبات الإفطار بفضل لونه المذهل ونكهته اللذيذة.

تغموس التونة والمايونيز

غموس التونة والمايونيز ، بداية مثالية لتحضير وجبة خفيفة مع الأصدقاء. سريع وسهل وغير مكلف. يرافقه دوريتوس أو ناتشوز أو توستاس فهو مثالي.

عصير البنجر والكمثرى

مع هذا عصير البنجر والكمثرى يمكنك إضافة اللون والنكهة لصباحك. إنه سهل الصنع ومليء بمضادات الأكسدة.

بات مارينيرو

مع طبق المأكولات البحرية هذا سوف تستمتع بكل نكهة البحر. بسيط وسريع التحضير وسهل الدهن. مثالي للطبخ مع الأطفال.

شراب منزلي ضد نزلات البرد

مع هذا الشراب منزلي الصنع ضد نزلات البرد سوف تنشط جميع الدفاعات الطبيعية. تجنب المخاط والسعال وأعراض نزلات البرد الأخرى.

التوت عصير الليمون

استمتع بالصيف مع عصير توت العليق. سهلة التحضير ، منعشة ، طبيعية ومليئة بفيتامين سي و 85 سعرة حرارية فقط.

مايونيز مخلل

استفد من السائل لعمل مخلل مايونيز لذيذ يمكنك استخدامه في وصفاتك المنزلية. سهل التنفيذ وجاهز في أقل من 5 دقائق.

عصيدة البسكويت والفواكه

يعتبر هذا البسكويت وعصيدة الفاكهة من الوصفات الأساسية في النظام الغذائي للأطفال. قم بإعداد هذا الطعام محلي الصنع وستحصل على وجبة خفيفة كاملة لطفلك.

الطحينة خطوة بخطوة

اكتشف كيف تصنع الطحينة خطوة بخطوة في المنزل. إنه سهل وسريع وغير مكلف ....! لا تضيع الوقت في البحث عنه في السوبر ماركت

عجة السلطعون بالثوم

عجة لذيذة مع أصابع السلطعون بالثوم ، مثالية لتناول العشاء. مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل. مثالي لمرافقة السلطة.

7 سلاش فواكه للأطفال

مع هذه الأيام الحارة التي نعيشها ، نريد فقط الحصول على أشياء جديدة ، ولهذا السبب ، لدي اليوم للجميع ...