مرة أخرى نذهب إلى حمية دوكان لإعداد طبق شبه خالي من الدهون ، لاحتوائه على صفار البيض. هذه المرة جاء دور المايونيز. مثل العديد من الوصفات الأخرى للدكتور الشهير ، سنقوم بتحضيرها بالجبن المخفوق بدون دهن ، شبيهة جدا بالزبادي.
دوكانيز
مرة أخرى نذهب إلى حمية دوكان لتحضير طبق خالٍ من الدهون تقريبًا ، لأنه يحتوي على صفار البيض. هذه المرة حان دور المايونيز ، وهو سهل وسريع التحضير.
الصورة: RegimeDukan