لا أعرف ما إذا كنت تعرف رومانسكو بروكلي. إنها خضروات جميلة ، مزيج من القرنبيط والبروكلي غني بفيتامين سي.
اليوم سوف نستخدمه لإعداد ملف أول دورة صحية طبخها بالمكرونة والزيتون والأنشوجة. الأظافر بندق محمص سوف توفر المزيد من العناصر الغذائية ومقرمشة استثنائية. هل تجرؤ على تجربته؟ ستندهش من مدى جودة هذا المزيج من المكونات.
باستا رومانسكو بروكلي
معكرونة مختلفة ، بخضروات جميلة تثري ما يمكن أن يكون طبق مكرونة بسيط.
معلومات اكثر - كيفية تحميص المكسرات في الميكروويف