نعلم جميعًا أهمية البقوليات في نظامنا الغذائي. حسنًا ، إذا رافقناهم معهم خضروات سوف نحصل على أطباق أكثر اكتمالا. ال عدس اليوم لديهم ، بالإضافة إلى chorizo ، العديد من الخضروات التي سنطحنها لتكثيف المرق.
سنضعهم أيضا سجق. السر هنا للحفاظ على صحتهم هو وضع كمية صغيرة من chorizo على كل طبق.
وصفة أخرى مكتملة جدًا للعدس هي الأرز. أترك الرابط إذا كنت ترغب في تجربتهم: عدس مع أرز
معلومات اكثر - عدس مع أرز
يا له من علاج!!! لقد قمت بالفعل بتدوينه عندما تبدأ الأيام الباردة !!! شكرا لوصفة بسيطة جدا ومغذية.
شكرا سيلفيا!