اليوم ل لتناول وجبة خفيفة لدينا عصير توت العليق مع أسياخ الفاكهة التي ستحبها بسبب لونها وطعمها.
أعلم أننا جميعًا في عجلة من أمرنا يوميًا وعندما نصل إلى السوبر ماركت ، تنفد زجاجات العصائر لدينا على الفور. إنها عملية للغاية ، يحبها الأطفال بسبب كمية السكر التي لديهم ولكن يجب أن نتعود على صنعها العصائر الخاصة والعصائر مع الفاكهة الطبيعية.
ليس من الضروري أن يكون لديك جهاز خاص لأنه بسيط باتيدورا يمكننا تحضير العصائر. في هذه الحالة ، لا تحتوي على أي نوع من منتجات الألبان ، فقط الفاكهة. وبما أن البرتقال كان حلوًا ، فهو لا يحتوي حتى على السكر ، إذا لزم الأمر ، يمكنك إضافة التمر. أوصي باستخدام Medjool. إنها ناعمة وحلوة للغاية والتي ستمنحك النقطة الدقيقة.
يمكنك استخدام عصير التوت مع أسياخ الفاكهة توت العليق المجمد.
على الرغم من أنه بمجرد إذابتها ، فإنها تكون ناعمة جدًا لاستخدامها في الأسياخ بحيث يمكن استبدالها بالعنب الخالي من البذور أو الكرز أو قطع البطيخ.