هذا المشروب لذيذ ومنعش. مع الفاكهة المجمدة يمكنك عمل رائعة عصير الموز والأناناس والتوت المليء بالفيتامينات ورائع جدا. إنها طريقة بسيطة وصحية للغاية لتناول الفاكهة ، إذا تم إعدادها في فترة ما بعد الظهر ، يمكنك تناول وجبة خفيفة ممتعة للغاية لجميع الأعمار. من الضروري أن يكون لديك خلاط للمزج هذا المشروب ممكن وترك القليل من الكتل قدر الإمكان.
إذا كنت ترغب في صنع هذا النوع من المشروبات ، يمكنك تجربة «عصير الفاكهة الحمراء« y «عصير الفراولة والزبادي اليوناني«.
عصير الموز والأناناس والتوت
نبذة عن الكاتب: أليسيا توميرو
حصص: 4
مدة التحضير:
وقت الطبخ:
الوقت الكلي:
المكونات
- 170 جرام من الأناناس الطبيعي مقطع إلى قطع صغيرة ومجمد
- 110 جرام موز مقطّع إلى قطع صغيرة ومجمّد
- 60 جرام من العنب البري المجمد
- 2 ملاعق كبيرة حليب مكثف (اختياري)
- 350 مل من حليب الصويا منزوع الدسم أو أي نوع نباتي
إعداد
- الجرامات المقاسة من هذه الفاكهة هي فقط مرجع لعمل الوصفة كما هي. لا بأس في إضافة المزيد من الموز ، أو أناناس أقل ، أو المزيد من العنب البري.
- في حالتي فعلت ذلك في روبوت Thermomix، ولكن يمكن عمل ذلك باستخدام أي روبوت أو خلاط آخر.
- لقد سكبت في الزجاج الأناناس الطبيعي والموز والعنب البري وملعقتين كبيرتين من لبن مكثف. أضعها للتغلب على السرعة 6.
- يمكن خفقها وإضافتها عند مزجها رويدا رويدا الحليب. يعتبر مليلتر الحليب مرجعًا آخر ، إذا كنت ترغب في الحصول على سائل أكثر أو أكثر سمكًا ، فما عليك سوى إضافة المزيد من الحليب أو إزالته. في المجموع ، سأحتاج إلى عدد قليل 40 ثانية للتغلب عليه.
- نقدم السموذي في الكؤوس ونشربه قبل ذوبان البرد من الفاكهة المجمدة.
كن أول من يعلق