(24 يصوت)
Cargando ...
على الرغم من أننا بالفعل في أواخر الصيف ، إلا أن الحرارة لا تزال تشتد ، لذلك لا شيء مثل عصير الأناناس والتوت الأسود البقاء رطب ومكافحة ارتفاع درجات الحرارة.
لكن الأفضل من ذلك كله ، إنه ملف مشروب صحي وطازج وأفضل مكافأة لنزهة بعد الظهر في قطف العليق. لقد قضى الصغار وقتًا رائعًا. نظرًا لأنهم يأكلون دائمًا أكثر مما تركوه في السلة ولكن لا يهم ، من الرائع أن نراهم يستمتعون بهذه اللحظات الصغيرة.
يعد تحضير عصير الأناناس والبلاك بيري هذا أمرًا بسيطًا للغاية ، ما عليك سوى تنظيف الثمار ووضع كل شيء في زجاج الخلاط. ليس من الضروري أن يكون خلاطًا على الطراز الأمريكي. مع خلاطنا يمكننا أيضًا تحضير العصائر اللذيذة لمدى الحياة.
عصير الأناناس والتوت الأسود
شراب لذيذ يعتمد على الفاكهة الطبيعية.
- مايرا فرنانديز جوغلار
- نوع الوصفة: مشروبات
- سعرات حراريه: 190
- حصص: 2
- وقت الطبخ:
- الوقت الكلي:
المكونات
- 1 موزة متوسطة
- 135 جرام من الأناناس
- 150 جرام من التوت الأسود
- 125 جرام زبادي طبيعي
- 15 جرام شراب الصبار
- ماء
- أوراق النعناع للتزيين
إعداد
نضع في كأس العصير أو في أي وعاء طويل موز عارية.
نحن ننظف ونقطع أناناس في النرد. نضيفه إلى الزجاج.
نحن نغسل ونستنزف العليق قبل دمجها مع الموز والأناناس.
كما نقوم بصب الزبادي الطبيعي. يمكننا أيضًا استخدام ملفات زبادي يوناني.
ونقوم بتحليته مع شراب الصبار أو العسل.
قمنا بدمج 6 مكعبات الثلج لأعطيك ضربة باردة. إذا كنت تستخدم مكعبات ثلج مشتراة فمن الأفضل أن تبللها قليلًا بالماء قبل تقطيعها. إذا كانت مكعبات ثلج محلية الصنع ، فلا داعي لها لأنها أكثر ليونة من المكعبات التجارية.
نحن أجاد كل ذلك مع الخلاط ونضيف الماء حتى نحصل على القوام الذي نحبه أكثر.
نغسل أ أوراق النعناع للزينة والتقديم في أكواب.
الملاحظات
إذا كان أطفالك لا يحبون العثور على بذور التوت الأسود الصغيرة، يمكنك هرسها أولاً مع قليل من الماء وتمريرها عبر مصفاة شبكية دقيقة.[br]أضف هريس التوت الأسود إلى باقي المكونات واهرسها.