تصنع هذه الفطائر في لمح البصر وهي صحية للغاية. هناك حاجة إلى بياض بيضة واحدة فقط وهم مثاليون ل وجبة خفيفة . لديهم القليل من الدهون والقليل جدا من السكر، لذلك فهي مثالية لإرضاء جوعنا حتى وقت الغداء. بالطبع يمكنك أن تأكلها عندما تريد. إذا طرت بعد يوم ، أعد تسخينها في فرن مسخن مسبقًا على حرارة 160 درجة مئوية لبضع دقائق وسوف تستعيد الهشاشة.
فطائر بذور السمسم المقرمشة
لوجبة خفيفة سريعة أو عشاء ، هذه الفطائر المقرمشة من بذور السمسم مثالية
الصورة: وصفات بسيطة