اذهب! نبدأ الأسبوع الأخير من هذا الشهر من شهر سبتمبر بقائمة أسبوعية لأكثر الخريفية حتى تتمكن من الاستمتاع بجميع نكهات هذا الموسم الخاص من العام
يوم الاثنين
الغذاء: أرز بالدجاج والزعفران
الحلوى: زبادي مع التين وقليل من العسل
العشاء: خس في الصلصة الخضراء
الحلوى: الأرز مع الحليب
الثلاثاء
الغذاء: لحم مطبوخ
الحلوى: سلطة برتقال باللبن
العشاء: خضروات مهروسة
الحلوى: برتقال مكرمل
الأربعاء
الغذاء: مكرونة بالباذنجان وجبنة الريكوتا
الحلوى: زبادي منزلي بالكراميل والمكسرات
العشاء: كريمة الجزر والبرتقال
الحلوى: تفاح محمص
الخميس
الغذاء: لازانيا الخضار
الحلوى: التفاح ودقيق الشوفان
العشاء: حساء البصل
الحلوى: قطع الموز بالشوكولاتة
الجمعة
الغذاء: صدور دجاج في صوص مشروم
الحلوى: بيتي سويس محلية الصنع
العشاء: كريمة البطاطا مع الخضار ولحم الخنزير المقدد
الحلوى: كريم كاتالوني
استغل الفرصة!