(28 يصوت)
Cargando ...
هل تحب ألواح الحبوب؟ سنقوم اليوم بإعداد بعض القضبان المختلفة ، كروية الشكل ومصنوعة منزليًا بالكامل لتزويدنا بالطاقة من أول شيء في الصباح. في هذه الحالة استخدمنا الموز والحبوب المفضلة لدينا وبعض التمر ، ولكن يمكنك إضافة المكسرات التي تريدها والفاكهة التي تفضلها أكثر.
كرات الموز والحبوب
هل تحب ألواح الحبوب؟ إذن ستحب هذه الوصفة الخاصة بكرات الموز والحبوب
- أنجيلا
- المطبخ: تقليدي
- نوع الوصفة: تنزه
- الوقت الكلي:
المكونات
- كوب من الحبوب المفضلة لديك
- 6 شرائح موز
- 1/2 كوب رقائق شوكولاتة
- ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيليا
- 6-7 تمرات
إعداد
ضعي الحبوب والتمر وشرائح الموز وخلاصة الفانيليا في معالج أو في كأس الخلاط. تمزيق كل شيء حتى تصبح هناك كتلة مضغوطة جيدة التفرم.
بمجرد الحصول عليها ، أضف رقائق الشوكولاتة (يمكنك شرائها من Mercadona) واخلط جميع المكونات بمساعدة ملعقة.
الآن ، كل ما عليك فعله هو إعطاء كرات الموز والحبوب شكل دائري ووضعها في الفريزر لمدة 10 دقائق حتى تبقى صلبة. هذا سهل!
يمكنك صنعها بالحبوب التي تحبها أكثر من غيرها ومرافقتها مع المكسرات لوجبة فطور مثالية :)
