مع ثلاثة مكونات سنقوم بتحضير مخفوق صيفي طازج ومغذي كاسيرو فلان. من الواضح ، إذا كنت ترغب في توفير الوقت ، يمكنك شراء الفلان في السوبر ماركت ، ولكن إذا كان البيض ، لا تلك التي تشبه الهلام برائحة الفانيليا. إذا كنت تفضل هذا المخفوق كحلوى ، فقم بتقديمه في كوب أصغر مما لو كنت تحضره لوجبة خفيفة. هذا عصير يا سيدي. نصيحة أخرى: اعتمادًا على كمية الفلان التي نضيفها ، يمكننا الحصول على كريم للشرب بملعقة أو بمخفوق خفيف للشرب.
سموثي الفلان والحليب المكثف
هذه الفطيرة والحليب المكثف سهلة التحضير وهي جيدة حقًا. مثالي لتحلية سريعة أو وجبة خفيفة للتغلب على الحرارة
الصورة: نبيذ ووصفات