معكرونة بالراتاتوي

الباستا ( المعكرونه ومشتقاتها)الناس 1
نجمة واحدة2 النجوم3 النجوم4 النجوم5 النجوم (20 يصوت)
Cargando ...

من قبل أنجيلا

هل تحب المعكرونة ولكنك تريد تجنب السعرات الحرارية الزائدة في الطبق؟ يمكن أن تكون هذه المعكرونة بصلصة الخضار الغنية حلاً جيدًا لإشباع رغبتك في تناول المعكرونة. سوف نستوحى من وصفة راتاتوي لطهي الخضار.

معكرونة بالراتاتوي

وصفة الطباعة

بسيطة ولكنها لذيذة للغاية هي المكرونة مع راتاتوي من هذه الوصفة التي لدينا اليوم.

معكرونة بالراتاتوي
  • أنجيلا
  • المطبخ: تقليدي
  • نوع الوصفة: معكرونة
  • حصص: 1
  • الوقت الكلي:

المكونات

  • 100 جرام من المعكرونة لكل شخص

الى الموسم:

  • هذا
  • نفط
  • فلفل
  • ش.م.ل
  • أعشاب طازجة.

إعداد

  1. نقطع الخضار إلى شرائح رفيعة.

  2. نطبخها في الفرن بالملح والفلفل والزيت عند درجة حرارة تقارب 200 درجة. من الأفضل أن تكون الخضراوات خالية من الدنت وذات نغمة محمصة خفيفة.

  3. اسلقي المعكرونة في الكثير من الماء المملح واخلطيها مع الخضار المشوية.

  4. يتبل بالملح والزيت والفلفل ويقدم مع الأعشاب المفرومة الطازجة.

  5. اصنع الخضار في مقلاة مع القليل من النبيذ أو المرق والطماطم المقلية لتسريع عملية الطهي.

الصورة: بي بي سي غود فود


اكتشف وصفات أخرى لـ: وصفات المعكرونة, وصفات نباتية, وصفات الخضار

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1.   بيل مانشيني قال
    منذ سنوات 13

    لقد جعلتهم اليوم أثرياء

    الرد على بيل مانشيني