(50 يصوت)
Cargando ...
عطلة نهاية الأسبوع قادمة ونحن نقدم لك فكرة رائعة للصغار لتناول المزيد من الخضار. مع هذه الوجبة الخفيفة من الكوسة سوف تمتص أصابعك!
و هو وجبة خفيفة سهلة التحضير وبسيط جدًا لدرجة أنه سيصبح قريبًا عنصرًا أساسيًا في اجتماعاتك أو وجباتك غير الرسمية.
أيضا لقد استخدمت خدعة أحبها، والذي يستخدم الخبز المحمص لعمل فتات الخبز. لقد فعلت ذلك ذات يوم لأنني كنت في عجلة من أمري ، وشيئًا فشيئًا أصبح الأمر معتادًا. لذلك لا يجب أن يكون لدي فتات الخبز التي تشغل مساحة في المطبخ. آخذ بعض الخبز المحمص ، وأبشرهم بالمطحنة أو Thermomix وهذا كل شيء!
بالمناسبة ، وجبة الكوسة الخفيفة خالي من الغلوتين واللاكتوز. نقطة أخرى على طريق وصفاتنا المفضلة.
وجبة خفيفة كوسة
وجبة خفيفة لذيذة وسهلة لأطفالك لتناول المزيد من الخضار.
- مايرا فرنانديز جوغلار
- نوع الوصفة: المقبلات
- سعرات حراريه: 150
- حصص: 4
- وقت التحضير:
- وقت الطبخ:
- الوقت الكلي:
المكونات
إعداد
نقوم بتسخين الفرن إلى 210 درجة مئوية
نحن مبشورون جبنة بارميزان باستخدام مبشرة ناعمة.
نحن مبشورون الخبز المحمص.
نحن نمزج في وعاء ، المكونان السابقان مبشوران بالفعل.
تغلبنا بيضة.
نحن نغسل و نقطع الكوسة على عصي متوسطة الحجم.
الكثير نحن الموسم ليتذوق.
مررنا عيدان البيض المخفوق.
وبعد ذلك نحن نضرب جيداً مع خليط الجبن وفتات الخبز.
الكثير نحن نضع صينية خبز مبطن بورق الزبدة.
عندما يصبحون جميعًا جاهزين ، نضعهم في الفرن ونتركهم قليلًا 10-15 دقائق. حتى نلاحظ أنها تبدأ في الحصول على لون أسمر جميل.
نزيل بعناية و نحن نخدم مصحوبة بالصلصات.
الملاحظات
يجب أن تؤخذ هذه المقبلات طازجة عندما لا تزال مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل.
معلومات اكثر - كاتشب منزلي للأطفال / مايونيز معقم