10 وصفات بالفراولة لن تفوتك!

هل تبحث عن وصفات بالفراولة؟ انت في المكان الصحيح تعتبر الفراولة من أكثر الفواكه التي يحبها الأطفال والكبار ، وهي أن الفراولة تقبل العديد من الوصفات المختلفة لتحضيرها هذا الربيع. إنها فاكهة تحتوي على فيتامين سي أكثر من العديد من ثمار الحمضيات.

لها نكهة قوية وهي الأخف وزناً ، حيث أن 85٪ من تركيبتها عبارة عن ماء ، لذلك فهي تعطينا القليل من السعرات الحرارية ، فقط 37 لكل 100 جرام ، والتي تغطي الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي.

بفضل قوته المضادة للأكسدة ، فهو يقوي جهاز المناعة لدينا ، لأن الأحماض العضوية لها تأثيرات مطهرة ومضادة للالتهابات.

لكل هذه الفوائد العظيمة ولأكثر بكثير ، فإن منشوراتنا اليوم مخصصة للفراولة. سوف نتعلم كيفية صنع 10 وصفات بسيطة للغاية معهم.

ميلفي بالفراولة

إنها حلوى رائعة ستحبها بالتأكيد. إنه ملفوف فراولة يمكنك تحضيره في 40 دقيقة فقط.
سوف تحتاج فقط: 1 فطيرة ، 250 مل من كريمة الخفق السائلة ، 100 جرام من الجبن الكريمي ، الفراولة والسكر البودرة. لمشاهدة باقي الوصفة ، انقر فوق وصفة ميلفي بالفراولة.

كوب فراولة مع كريمة و كيك اسفنجي

إنها حلوى لأولئك الذين لديهم أسنان حلوة. دللي نفسك بهذا الكوب اللذيذ من الكيك الاسفنجي مع الفراولة. لتحضيره سوف تحتاج إلى: 500 جرام من الفراولة ، 1/2 لتر من الكريمة السائلة ، 200 جرام من السكر و وصفة كعكة الليمون الاسفنجية. لمعرفة كيفية تحضيرها خطوة بخطوة ، لا تفوّت وصفتنا كوب فراولة مع كريمة و كيك اسفنجي.

كوب زبادي بالفراولة

ستسعد الصغار وهي حلوى طازجة جدًا. ما عليك سوى: زبادي طبيعي ، وقليل من مربى الفراولة ، وبعض الفراولة للتزيين.
نحضر كأس ونضع الزبادي الطبيعي على القاعدة ، وفوقها طبقة صغيرة من مربى الفراولة ونزينها ببعض الفراولة. سهل ولذيذ!

عصير فراولة و جزر

مشروب حلو ومنعش للغاية ، غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. اخلط 2 جزر و 6 حبات فراولة مع القليل من الثلج المجروش لتحصل على عصير لذيذ. إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك إضافة القليل من السكر البني ، على الرغم من أنه بدونه يكون لذيذًا أيضًا. تزين ببعض أوراق النعناع.

سلطة السبانخ بالفراولة

في هذا الوقت من العام ، أصبحت السلطات أكثر جاذبية من أي وقت مضى ، لذلك قمنا بإعداد واحدة من أكثر الأطعمة الطازجة واللذيذة. تُحضر في وعاء بعض أوراق السبانخ وبعض الطماطم الكرزية وبعض مكعبات التوست وبعض شرائح التفاح وبعض الفراولة. ضعي القليل من زيت الزيتون والملح والفلفل والخل البلسمي. إنه لأمر رائع.

سالمورجو فراولة

نستفيد من النكهة الرائعة للفراولة للتحضير وصفة السالمورجو بالفراولة حيث ستحتاج فقط: 5 حبات طماطم ناضجة ، 500 غرام فراولة ، فص ثوم ، زيت زيتون بكر ممتاز ، 1 شرائح خبز من اليوم السابق ، خل نبيذ أبيض وقليل من الملح والفلفل. لعق أصابعك!

جازباتشو الفراولة

إنه مشروب منعش ومثالي للأيام الحارة ، مع لمسة حلوة من الفراولة تجعله مزيجًا رائعًا. سوف تحتاج إلى: 1 خيار صغير ، 350 جرام فراولة ، 1 بصل حلو ، 1 فلفل أحمر صغير ، 1 ملعقة صغيرة من فتات الخبز ، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح ، ملح ، 1 رشة جوزة الطيب و 1 كوب بارد ماء. يمكنك أن تجد وصفتنا الكاملة هنا.

مربى الفراولة والشوكولاتة

إنه مربى مثالي لتناول الإفطار. إذا كنت تحب المزيج بين الفراولة والشوكولاتة ، فلا يمكنك تفويته. ببساطة على الخبز المحمص هو رفاهية حقيقية. وإذا أضفت القليل من الجبن القابل للدهن إلى هذا الخبز المحمص ، فسيكون ذلك مذهلاً. يمكنك تخزينه في الفراغ دون مشاكل وسيستمر معك لشهور. لتحضيرها ، ستحتاج إلى علبتين من 250 لكل منهما: 1 كجم من الفراولة ، و 500 جرام من السكر ، وعصير ليمونتين ، و 4 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو غير المحلى. يمكنك أن ترى وصفتنا ل مربى الفراولة والشوكولاتة.

عصير الزبادي اليوناني بالفراولة

حلوى بسيطة مغذية وحلوة للغاية ستسعد الصغار والكبار. سوف تحتاج إلى: 4 ملاعق كبيرة من الحليب ، 2 زبادي يوناني محلى ، 8 حبات فراولة وبعض التوت لتزيينها. هنا يمكنك الاستمتاع وصفة عصير الزبادي اليوناني بالفراولة. استمتع بعصيرك!

فراولة مغطاة بالشوكولاته

بسيطة ولذيذة وحلوة جدا جدا. اغسل الفراولة ولفها في الشوكولاتة المذابة. حلوى شوكولاتة جدا.

استمتع بالوصفات!


اكتشف وصفات أخرى لـ: مشروبات للأطفال, وجبات الإفطار والوجبات الخفيفة, صلاح الدين, الوارد, حلويات للأطفال

محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

3 تعليقات ، اترك لك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1.   كريسنا دوناجو قال

    وصفات رائعة لكني توقعت شي حلو حلو بالفراولة جيدا ♥ ♦ ♪ رغم انها وصفات جيدة

  2.   ميغيل قال

    لماذا جنون استخدام الكلمات في اللغة الإنجليزية؟ لماذا نقول سموثي وليس سموذي أو مشروب سلاشي يفهمه الجميع؟ إنه جبني جدًا ... أو يجب أن أقول جبني

    1.    أسين جيمينيز قال

      حسنًا ، أنت محق يا ميغيل. نحن معقدون للغاية.
      عناق!