Flapjacks هي ألواح حبوب من أصل إنجليزي. لا ينبغي الخلط بينها وبين الفطائر الأمريكية ، حيث أن تلك الأمريكية هي في الواقع نوع من الكريب أو الفطائر السميكة (الوصفة الموعودة). هذه الوصفة هي رقائق الشوفان التقليدية، ولكن يمكن صنعه مع المكسرات الأخرى والزبيب والمشمش المجفف... مثالي للإفطار أو الوجبة الخفيفة أو استراحة الأطفال. أنها توفر الألياف والطاقة والفيتامينات وهي طبيعية 100٪.
ألواح الحبوب محلية الصنع
استعد الطاقة في أي وقت من اليوم مع هذه الوصفة لألواح الحبوب المصنوعة منزليًا
الصورة: ويدجي نباتي