Postres navideños bajos en calorías

Con la llegada de las cenas navideñas los postres cobran más protagonismo en la mesa que el resto del año. Y ya sabemos lo que les pierde a los niños el dulce, por eso queremos que puedan disfrutar de sus postres navideños favoritos sin preocuparnos por su alimentación y salud.

¿Cómo? Haciendo nosotros mismos postres caseros como…

• Brownie de fiesta con trozos de caramelo.
• Casitas de galleta y glaseado.
• Pannacotta de turrón.
• Magdalenas como la copa de un pino.
• Milhojas de chocolate con mouse de mango.

Sólo tenemos que sustituir el azúcar por edulcorantes bajos en calorías. Los peques disfrutarán del sabor dulce y nosotros no tendremos que preocuparnos de problemas de salud causados por el azúcar.

Los edulcorantes bajos en calorías son perfectos para controlar la obesidad infantil, ya que controlan las calorías dentro de la alimentación, y también son muy beneficiosos para los niños diabéticos, que por su patología no pueden disfrutar del dulce sin que los niveles de azúcar se les disparen.

Todos podemos beneficiarnos con los edulcorantes bajos en calorías, por eso pueden ser una buena opción para incluir en nuestras recetas esta Navidad.

Imagen vía: Salud facilisimo
En Recetín: Obesidad en los más peques de la casa