Batido tres leches

Habéis probado alguna vez el pastel tres leches. Este dulce se suele preparar con leche entera, leche condensada y leche evaporada. Si este verano queremos disfrutar de un rico batido rico en proteínas y calcio, apuntad esta receta de batido… ¡con buena leche! Pondremos una base de leche pasteurizada, que hace de base del batido. Para endulzarlo, leche condensada. Y el tercero en discordia, el yogur griego. Que aportará cremosidad al batido.

Ingredientes (2-3): 1 yogur griego, 1 vaso del yogur de leche condensada, 2 vasos de yogur de leche semidesnatada

Preparación: Ponemos todos los ingredientes bien fríos en una jarra también fría. Batimos un par de minutos hasta obtener una bebida cremosa y con espumita.

Podemos enriquecerlo con piel de limón o naranja, con un poco de cacao en polvo o con frutas.

Imagen: Utilidad

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