(28 гласа)
Зарежда се ...
Харесвате ли зърнени барове? Днес ще подготвим няколко различни бара, със сферична форма и напълно домашно приготвени, за да ни заредят с енергия още от първото нещо сутрин. В този случай сме използвали банан, любимите ни зърнени култури и някои фурми, но можете да добавите ядките, които искате, и плодовете, които харесвате най-много.
Бананови и зърнени топчета
Харесвате ли зърнени блокчета? Тогава ще харесате тази рецепта за топчета с банан и зърнени храни
- Анджела
- Кухня: Tradicional
- Тип рецепта: merienda
- Порции: 12
- Общо време:
Ingredientes
- Чаша от любимите ви зърнени храни
- 6 филийки банан
- 1/2 чаша шоколадов чипс
- Супена лъжица екстракт от ванилия
- 6-7 дати
Preparación
Сложете зърнените храни, фурмите, резените банан и екстракта от ванилия в процесор или в чаша на блендер. Всичко се раздробява до получаване на добре нарязана компактна маса.
След като го получите, добавете шоколадовия чипс (можете да го купите от Mercadona) и разбъркайте всички съставки с помощта на лъжица.
Сега всичко, което трябва да направите, е да придадете кръгла форма на вашите бананови и зърнени топчета и да ги поставите във фризера за около 10 минути, за да останат твърди. Толкова лесно!
Можете да ги направите със зърнените култури, които ви харесват най-много и да ги придружите с ядки за перфектна закуска :)
