Брауни 0% Специален Валентин

закуска
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (29 гласа)
Зарежда се ...

Por Анджела

Без мазнини и без захар, но това шоколадово брауни не спира да бъде сладко. Предлагаме ви леко брауни с формата на сърце за тези, които искат да отпразнуват Свети Валентин, без да пропускат диетата. Между другото е така микровълнова рецепта, затова ще спестим много време с браунито.

брауни 0%

Рецепта за печат

Без мазнини и без захар е това брауни с 0% шоколадов вкус, идеално за изненада при всеки специален повод или за закуска

брауни 0%
  • Анджела
  • Кухня: Tradicional
  • Тип рецепта: закуска
  • Общо време:

Ingredientes

  • 2 яйца
  • 1 чаена лъжичка обезмаслено какао на прах
  • 1 супена лъжица царевично нишесте
  • 1 супена лъжица прясно сирене 0% разбито
  • няколко капки течен подсладител
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер
  • аромат на ванилия

Preparación

  1. Отделете белтъците от жълтъците и ги разбийте на твърд сняг. Резервирахме.

  2. Поставете останалите съставки в купа и ги разбъркайте добре.

  3. Добавете белтъците и ги смесете с обгръщащи движения и отдолу нагоре, за да не слизат. Изсипете сместа в силиконова форма или намаслена подходяща за микровълнова.

  4. Слагаме в микровълновата на максимална мощност за около 4 минути, за да ускорим последващото печене.

  5. След това го печем във фурната на 180 градуса за около 10 минути.

  6. Оставете браунито да изстине върху решетка, преди да го нарежете и декорирате по романтичен начин.

снимка: Континентален вкус


Открийте други рецепти на: Закуски и закуски, Рецепти за диета на Дюкан

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.