Пилешки гърди, пълнени със спанак и ... печени!

Ingredientes

  • За 2 човека
  • 2 пилешки гърди без кожа
  • 2 супени лъжици крема сирене
  • 3 супени лъжици спанак, размразени и отцедени
  • 1 супена лъжица сушен лук, смлян
  • Малко индийско орехче
  • сол
  • Pimienta
  • 12 чери домата, разполовени
  • 2 супени лъжици зехтин с екстра върджин
  • 1 супена лъжица балсамов оцет от модена

Не сте сигурни какво да приготвите за вечеря? Ако търсите рецепта с просто, богато пилешко, със зеленчуци, а това също няма почти никакво масло. Това е вашата рецепта. За да стане още по-леко сме приготвили печените пилешки гърди и сме ги придружили с печени чери домати. Просто вкусно!

Preparación

Загрейте фурната на 180 градуса. Размразете спанака в микровълновата и в малка купа добавете крема сиренето с накълцания спанак, сух нарязан лук, индийско орехче, сол и черен пипер. Смесете всичко равномерно, защото това ще бъде пълнежът на нашите пилешки гърди.

С помощта на назъбен нож, Направете разрез в центъра на всяка от гърдите, посолете ги и ги попълнете и напълнете всяка страна на пилето с 1 или 2 супени лъжици смес от спанак и крема сирене.

Пригответе форма за печене, предварително намазана с малко зехтин. Намажете всяка пилешка гърда със зехтина и отгоре поръсете с още малко сол и черен пипер.. След като ги вземете, залейте балсамовия балсамов оцет върху двете гърди.

Нарежете чери доматите наполовина и ги сложете в купа с малко зехтин, сол и черен пипер. Поставете малко алуминиево фолио върху гърдите и поставете чери доматите отгоре.

Нека всичко бъде печете около 20 минути на 180 градуса, докато пилето вече не стане розово в най-дебелата част.

Сервирайте пилешките гърди с малко чери домати отгоре и се насладете на целия вкус.

Перфектната комбинация!

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

7 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Гарсили Mayte Гарсили каза той

    Отидете pintaaa, грандиозно, обичам ги, сигурно са страхотни, знаете ли, че си взема бележка

    Kisses

    1.    Анджела Виларехо каза той

      Благодаря Mayte! :)

  2.   Тони Салседо Месегер каза той

    къде мога да намеря сух наситнен лук? А крема сиренето, тип Филаделфия ли е?
    Благодаря ви, че отговорихте

    1.    Анджела Виларехо каза той

      Здравейте!! Лукът се нарича лук хрупкав и като за крема сирене във всеки супермаркет :)

  3.   Raquel каза той

    Страхотен !!!!! Нямах сух наситнен лук и първо задушено наполовина нарязан лук, много добре !! Благодаря

  4.   Вт каза той

    Направих ги вчера и бяха вкусни !!! Благодаря, че споделихте рецептата: D

    1.    Асцен Хименес каза той

      Благодаря, Мар!