(46 гласа)
Зарежда се ...
Без съмнение пролетта е точно зад ъгъла и нищо подобно на добър сок от ананас, грозде и спанак подгответе тялото ни за новия сезон.
Плодовете и зеленчуците са чудесни съюзници, ако искаме да носим здравословен и здравословен живот. Всъщност няма нищо по-хубаво от това да се чувстваш добре да се наслаждаваш пълноценно на живота.
Днешният сок се прави с комбинация от плодове и спанак. Това е много здравословен зеленчук, който, освен че го намира на пазара през цялата година, дава много игра в кухнята. Трябва също да призная, че напоследък това се превърна в съществено значение в моята кухня.
Въпреки че сокът от ананас, грозде и спанак има много поразителен цвят, вкусът е мек и освежаващи плодови вкусове.
По принцип за приготвянето на този сок се нуждаем от пасатор. Моят е студено пресоване, но вече знаете, че можете да го направите с всеки друг вид, дори с машина за стъкло или Thermomix.
Сок от ананас, грозде и спанак
Вкусен сок, приготвен с плодове и спанак.
- Майра Фернандес Джоглар
- Тип рецепта: напитки
- Калории: 170
- Порции: 1
- Време за подготовка:
- Време за готвене:
- Общо време:
Ingredientes
- 150 г ананас
- 130 г бяло грозде
- 25 г спанак
Preparación
Първо подготвяме плодовете.
Обелете и нарежете ананаса на средни парчета.
Измиваме гроздето добре.
Измиваме и спанака и ги накълцваме леко.
След това въвеждаме трите съставки в смесителя, като ги редуваме, така че да имаме по-хомогенен сок.
След това сервираме пресния сок.
Повече информация – Thermorecetas.com