Детско пюре от коралова леща

Днес сме приготвили детско пюре с коралова леща, когато дойде времето включете нови съставки към диетата на вашето бебе.

Хубавото нещо, което имат обелена коралова леща е, че те не се нуждаят от накисване, за да можете да направите тази рецепта по всяко време. Останалите съставки са толкова основни, че съм сигурен, че ще ги имате под ръка.

Тази рецепта е подходящ за деца от 6-11 месецаТова е, когато диетата се разширява с нови съставки и нови текстури. Докато малкото расте, пюрето за бебета може да остане по-бучка, така че да се намери с меки парченца.

печат

Детско пюре от коралова леща

Лесна и проста рецепта за включване на нови съставки в диетата на най-малките.

Автор: Майра Фернандес Джоглар

Тип рецепта: Cremas

Порции: 2

Време за приготвяне:  5 m

Време за готвене:  30 m

Общо време:  35 m

Ingredientes

• 100 г чист морков
• 150 г обелен картоф
• 60 г обелена коралова леща
• 600 г вода
• 1 капка зехтин

Preparación

1. Поставяме нарязания на филийки морков и обелените картофи в средно гърне.
2. Добавете белената коралова леща, добре изплакната.
3. Добавяме водата, докато съставките се покрият добре.
4. Поставяме тенджерата да се готви на умерен огън за около 30 Minutos или докато морковът може да се намачка с вилица.
5. След това с пасатора смесваме зеленчуците с лещата и малко от водата за готвене. При необходимост ще включим повече вода, докато постигнем гладка и фина текстура.
6. Накрая добавяме зехтина и сервираме.

Хранителна информация на порция

калории: 250

3.5.3226