(40 гласа)
Зарежда се ...
Това е едно от онези ястия, които ни измъкват от неприятности. Не знаете какво да направите за вечеря? добре, ако имате замразен зелен фасул Проблемът е решен.
Не е необходимо да ги размразявате, за да започнете с рецептата. Запържете чесъна и лука, добавете боба, домат, малко сол... и на практика вечерята е готова.
Това е веганска рецепта но има вкус. Уверявам ви, че няма да ви липсва. Хамон който обикновено се слага върху зелен фасул.
Замразен зелен фасул в тенджера под налягане
Много проста рецепта, която се приготвя за няколко минути.
- Асцен Хименес
- Кухня: Модерен
- Тип рецепта: зеленчуци
- Калории: 190
- Порции: 6
- Време за подготовка:
- Време за готвене:
- Общо време:
Ingredientes
- 1/2 лук
- 1 скилидка чесън
- Зехтин екстра върджин
- 1 килограм зелен фасул
- 2 много зрели сливи домати
- сол
Preparación
Нарежете лука и го сложете в тигана, заедно със зехтина и скилидката чесън.
Бракониерствахме го
Когато се свари, добавете зеления фасул.
Върху боба слагаме обелените и нарязани на кубчета домати. Посолява се малко.
Гответе под налягане за около 10 минути, въпреки че това ще зависи от вашия тип тенджера. Ако е по-модерно може да ги приготвите за по-малко минути.
Повече информация - Зелен боб с шунка и доматен концентрат